加油加油别泄气

加油兄弟相信你能做到的，不论如何不要放弃，为了你健康的身体。

坚持看戒为良药记笔记，练习断念口诀，加油！总能突破瓶颈期

玩紧张刺激的FGO，玩着玩着就睡着了根本来不及🦌

多看戒为良药

介绍确实不是简单的，但是并非不可战胜，只要你扎扎实实地学习提升自己的觉悟，总有一天肯定是可以成功的关键，就怕你不学习不学习，怎能成功呢？不学习怎能控制住自己的身体。
你就是在强戒和盲戒强劲忙戒注定失败，因为你的觉悟并没有丝毫提高，只有提高了自己的觉悟，不断地学习，不断地了解不断地加强自己的知识，你才能面对各种各样的困难都能面对都能如鱼得水，都知道该怎么做，你现在的脑子都是满脑子的，所以你想成功必须做专业的建设道路，通过你自己努力才有可能成功
每天都要学习戒色
文章，不要停止学习，保持高度警惕养生意识一定要好，这也是身体恢复的大前提严格控移也许你这会儿不遇到身体，恢复到一定程度，肯定会遇到这个知识，你也要好好看一下，影响身体恢复就算出现了也不要慌保持高度警惕，因为已经后邪念容易上来很强大，所以必须要保持高度警惕好好了解那方面的知识，然后呢，就是休息修得宣传危害，告诉他们去告诉他们危害，这是我们应该做的也是我们的使命，这是绝对有意义的事情，修心得是核心人要变，因为上身败得人已经变了，所以我们要把它变成正更强大的，自己正在向你袭来，只要你努力坚持下去，肯定会脱胎换骨
你何曾想到
你何曾想到你最喜欢的美女费你最深
你何曾想到别人在为理想奋斗的时候，而你却在用撸管自残
你不会想到撸管原来会导致那么多的症状
你不会想到一旦开始必将遭到报应 给你痛苦，这就是报应
你不会想到你是这样麻木不仁的摧残自己，一年后就会出现在医院
你不会想到你这样无知的最终会把自己变成药罐子
你不会想到撸管就是最大的不孝
你不会想到父母拿最好的给你吃，而你却这样糟蹋自己
你不会想到曾经的清纯少年，因为沉迷撸管变成了猥琐大叔
你不会想到曾经茂密的头发到最后撸成了秃顶
你更不会想到撸管这个恶习可以毁掉你整个人生
让我们彻底戒掉撸管，让正能量重新充满你等你彻底戒掉后，你再回头看一看，你就会发现过去的你有多么的无知和荒唐
那层皮害了你虚无缥缈的快感是假的也是短暂的等待你的将是地狱般无穷无尽的痛苦和折磨，你的人生也会陷入一片灰暗 你就像温水青蛙觉得自己爽到了赚到了枪笑掉馅饼了，殊不知你是栽了大坑头马上要大祸临头了，你用那短暂的快感是以最宝贵的能量渗定来换回的，你发现你真正快乐吗？你并不快乐之后是更大的空虚和难受，因为你宝贵的能量流走了，流失了那个宝贵的能量可以滋润五脏六腑，可以化为脑髓，脑力一旦下降，你就变成一个废人，也可以换成为骨髓，让你的骨头坚硬无比。 你不是在玩，你是在玩命你再把亲手自己最宝贵的能量给掏空，到时候症状肯定会找上门 逃不掉的 你这样做对得起你自己的父母吗？你父母把你养大多不容易呀，你却这样无知的摧残自己，多么荒唐的事情。 最终把自己搞废了，父母对你的期望也没有了，对不起自己的父母，对不起家人更对不起列祖列宗和未来老婆的孩子，你结婚了以后你老婆生不出来孩子，因为你的经济质量差，孩子就算出生也是体质较弱，容易生病，这都是你，你这个当父亲的做的事情，你觉得真的值吗？你犯完之后你觉得你真的快乐吗？你发自内心笑都笑不来了，就算笑也是多么的假和猥琐，有多少钱被人财两空进了医院并没之后钱也白花了。 认清真相吧，孩子赶紧的回头是岸 不要再害自己，不要再走前辈们的人生悲剧 短暂的快感，适宜最宝贵的能量来换取作为代价的把自己搞得一生的症状地狱又把自己搞得进医院，人财两空。你这是何苦呢？就是一个带肉的骷髅，怎能沉迷于造粪机呢 反省一下自己吧，不要再重蹈覆辙前辈们的人生悲剧。
祝你早日彻底戒掉，回到人生正轨，你的人生也会一片光明，越来越好，越来越幸运，越来幸福，加油

戒色的核心是修心断念 之所以会谐音 是因为起了邪念而没有及时断除 跟随邪念的下场就是破戒 多学习戒为良药提高觉悟 觉悟高了 可以提高修心断念的能力 这样邪念一起就能以最快的速度发现并消灭

有没有去断念口诀或者读经，一有时间就去读，刚开始读的时候可能没感觉，但是一定要坚持，读的越多越能找到自身那种节奏，我更推荐读经，他存在一种敬畏之心，也有一种对人世间贪嗔痴等的认知在里面！
一定要坚持转变自己的观念，不管是从读经，养生功法啊，戒色书籍啊，其实道理都懂，就差找到自己转念的方式，祝愿您能早点坚持到100天，然后再在百天的时间上层层叠加，相信您，也相信你进这个吧是真心想戒掉！

前一百天感觉戒色困难煎熬，可能是遇到了欲望高峰期，这叫做破戒高峰期，关于欲望高峰期，你现在应该也是一个新人，还并没有真正的入门，所以说你现在的断念的能力，以及你的戒色觉悟都是很低的，而戒色对于这两项的要求恰恰是很高的，只有这两项的能力提高了上来，你的戒色才有可能真正的成功，而你现在作为一个新人，这两点是比较欠缺的，所以说你在面对破戒高峰期的时候，会感觉到非常的煎熬，而且会感觉欲望极其的大，极其的强烈，这些都是正常的现象，我记得我当初还是新人阶段的时候，面对破戒高峰期，那感觉真的可以用欲火焚身来形容，真的太痛苦了，但是如果真正的能挺过来欲望高峰期，你就基本上算是真正的入门了，我记得我当初第一个百天就是在欲望高峰期挺过来之后戒出来的，如果你现在面对欲望高峰期，感觉真的很难熬，可以在欲望大的时候尝试去找个人多的地方走一走，或者出门做一些运动，尽量不要独处，但是这些也只是缓解燃眉之急的不得已的一些办法，并不能够让你在日后的戒色中真正戒的稳定，因为这些方法都是很初级的，而且是很低级的，你可以暂时的用这些方法度过你的欲望高峰期，但是你每天该做的断念练习，以及戒为良药的学习，还是要做好的，只有这两点做好，才能够真正让你走向成功的大门，如果你不知道什么是断念，或者不知道怎么去练，可以先去看一看，戒为良药的这几个章节132、99、117、84、90（断念章节），另外，在看完这几个章节以后，我也要给你说一些断掉念头的练习的注意事项，在做断念的练习的时候，是绝对不能边做其他事情边去练的，一定是要是专心致志的去练，在练的过程中，你肯定会有走神的现象，或者有起杂念的现象，这时候就要赶紧识别到你走神了或者起杂念了，然后把你的注意力重新拉回到口诀上，这个拉回的过程，其实也就是一个觉察的过程，也是你断掉念头能力提高的过程

要培养好的习惯，你想能坚持不破，要做到三件事，练习断念、学习戒为良药、坚持来贴吧帮助吧友。你想要恢复速度快，要做到三件事、早睡早起、锻炼身体、按时吃饭（不吃油腻辛辣、冰的、少喝饮料）。

看h sy yy看擦边视频有高度成瘾性必须下狠心戒除看h sy yy恶习才行，多看孝顺父母的视频，积德行善，力行善事，多看戒色视频，多看戒色文章，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，精少则病精尽人亡不是一句空话，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制你的思想 行为 理智 意识很大概率会导致破戒，看住念头不跟随邪念，至关重要，色即是空空即是色，看h sy yy到最后还是一场空，一身症状，一身毛病，不要把戒色想的太简单了，不要认为不看擦边视频，不看h 不sy 不yy就没事了这样的想法是完全错误的，不要做让自己后悔终生的事情，不要让父母再为你操心，戒色先戒看h，戒色执行力必须强才行必须去执行戒色文章的规定，无论戒了多少天破戒只是一个念头的事情，戒色没有孝顺父母的基础是戒不了多久的，即使现在戒了一段时间过几天很容易会导致破戒，改正脑子里的戒色误区，改正所有的坏习惯 ，不吃垃圾食品影响身体健康，做到饮食作息规律才行，为了报答父母的恩情戒下去才有希望，身体虚了怎么报答父母的恩情，身体虚了怎么和父母交待，身体虚了以后怎么娶妻生子所有的事情都必须想到才行，身体虚了对不起自己的身体，身体虚了对不起父母含辛茹苦养你这么大 ，克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边视频的贪恋，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首百善孝为先，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身心健康，影响身体健康，频繁破戒会导致胆小怕事，自卑 自闭，社恐。变矮变丑，眼睛无神，没有精神，做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退，耳鸣，脱发，失眠。对视障碍，情商变低，运气变差，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会影响父母的运势，频繁破戒容易得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽，唇炎，炎症，sy比毒品成瘾性还严重，一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完，sy是有百害而无一利的事情，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足百邪不侵，看住念头不跟随邪念，至关重要，远离负能量的人，远离邪友。每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复更快，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复事半功倍

加油，有救

是啊，一起加油。我们都要改变自己，一起加油！我们一定可以做到！

大家都是这样过来的，难才正常呢，断肉断五辛吃素