吃素保持身心清静，神志清晰，欲望烦恼少一大堆，我一次性戒了一百多天，素食功不可没，吃七分饱，吃五谷杂粮最养身体，多吃小麦力气更大，吃米只能饱腹，吃素不能挑食，五谷杂粮蔬菜都要吃

强戒必破，戒色要付出行动才行，想安逸戒色是不可能的，多去看看我发的帖

加油，一定会走向光明的

100天后就容易了吗

戒色前一百天只能天天逛戒色吧，看看戒色文章才能挺过去，稍有不注意就失败了

前一百天确实，欲望高峰期和戒断反应比较折磨，忍忍就好了

万事开头难，一定会越来越好的，越戒越好，越能控制自己！加油！多看戒文，每日学习！宣传戒瑟，帮助大家一起戒会戒得更快更好更轻松更有效！正气存内，邪不可干。行善去恶恒久力行！大力行善和完善自己，必然会看到脱变！加油加油加油！

戒为良药

感谢🙏切勿邪淫啊 切勿意淫啊 切勿看黄啊

努力学习戒色文章，提高觉悟，加油戒除！

加油 莫退初心

加油加油别泄气

不要骄傲，放松，每天积极传播正能量，帮助别人