回复：361楼
加油！健康减肥才是硬道理，我看好你哦~~
话说我也趋向正常吃饭了，只要不在晚上暴很多，相信长期坚持会有效果的

回复：362楼
是的呢 减肥关键还在于坚持~~ 一起加油！！~

心头说不出的愧疚啊，这么久了，由于自己遇到了一些事，工作的地方又不但上网，种种的原因，让姐真的只能说---实在太对不起你们了姐妹们！
姐回归了
姐就在最近没有和大家一起，也是好好的坚持着，虽然辟谷辟得不算很彻底，可也收获不少，我很知足了！
汇报情况
体重从118J，降到了110J，计划和姐妹们一起在五一假期也好好坚持下来，力争瘦到105J。
说真话，瘦得不痛苦，一天心情蛮好的。虽然遇到不顺心的事，可自己依然保持着良好的心态应对。神马都是浮云，好好的对待好自己，把自己活得快乐、自得才是我当下要践行的。
明天，希望，我的姐妹们能够和我一起，知道你们一个个的都努力着，朝着自己美丽的目标那么听话的坚持着，姐着实好感动，也非常欣喜。
加油
姐妹们，
我从来都不曾离开过你们，我们的美丽事业这个5月必须得有突飞猛进的成效！


强烈呼唤我亲爱的姐妹们。姐很想你们！

呵呵，我们也很想你的，好好的就好，哈哈

姐姐 我还在呢 我说过我在这儿等着你回来~~
我是raiva 这是我另外一个ID

谢谢牛牛的关心，姐看到你非常开心，也祝愿妹妹快乐美好每一天！

raiva，姐知道你的近况，很高兴，妹妹能够好好的心态把自己美丽、自信起来，真的很棒！我们一起努力，一定会如愿的美好起来的！

我的柠檬妹妹一定伤了心，怪姐姐这么久不管你了，罪果啊，妹妹，希望你宽余宏大量姐姐的不是，未来的路，我们还要好好的相伴下去，就算肥减下来了，达到了自己的目标，但我们也要养成良好的生活习惯。姐在憧憬着那一天，我们都如愿的成功了。我们就好好的研究着营养美容的食谱，快乐的享受自己的生活，自信满满的过好每一天！

汇报今天情况
运动（走路----4公里）
饮食--蜂蜜水
几口饭菜
麦片粥一碗
明天希望能够好好的辟谷
今天还是因为心绪有点不宁，所以，不能全辟
但比起从前那种心情一差就会乱吃的德性，自己要好些了
明天直到这个五一假期
都要快乐的！
运动和饮食结合
应该可以瘦几斤的
期待、、、、、

姐姐我又来了哈 我5/6要去云南旅游呢 希望这次旅行也可以改善一下心境 = =

心情好真的很重要~~坚持啊一定要坚持

偶尼，我木有伤心啦，你回来就好~我知道你一定是有事情不方便上网的
成果很不错哦，要继续坚持呀
51要出去小小滴旅游一下，回来再找你喔
btw，我现在108斤啦。现在已经恢复正常饮食了，每天晚上会做瑜伽伸展一下
51回来会继续第二阶段的减重~

raiva，太好了，祝愿妹妹有一个美丽和快乐的旅行！妹妹，我们要做自己心情的主人，不能因为外事外物而让自己的心难受。要大爱自己。

谢谢七儿妹妹，我和我的姐妹们都会好好的坚持的！只有自己对自己负责的人生，才没有白活，其实，我们不光是在减肥，而是在寻找生命的美丽和意义！