心姐我来了，那就把约定定在六月，大家一起加油。

心姐我来了！！！！！！！！前段时间月考各种忙
接着，学校，体检了！
我，下百了！！！！！！！！！！1
我从110变成98了！真不可思议！
但是，我的目标是85，所以，我要更努力！！！！！！！！！

姐姐加油 我今天状态不错哦~~

怀着万分惊奇的心情看完姐妹们的贴
内心很激动ING
看到大家都努力着
信心满满
不曲不折的那份坚强不屈
并且相当理智明晰的知道自己在减肥这条路上最重要的是怎么做
这么好的心态，姐真的觉得姐妹们美丽的日子不远了，相信六月的我们一定能够快乐自信的秀出美丽的自己，不但外表让人美丽得注目，更有那份内在的气质是让那些花瓶们比不了的
因为不是姐自吹
我的姐妹们个个都这么有才情、聪慧再经过这番的美丽蜕变
更是别具一番神韵了

回复：307楼
柠檬妹妹，我们，
太棒了，姐简直不知道怎么形容得了姐这番的对你喜爱啊
相伴着走来，妹妹的聪明才智愈显得过人哦，还引经据典的把老先人的至理名篇天衣无缝的融入到我们美丽的事业中来，高，实在是高，太高了，让姐叹服得只有拿笔来把它记在了随身的笔记本上！必须的！
以后，别人问我怎么减肥成功又不反弹的，我说
全是得益于柠檬妹妹推荐的---劝学
再来温习一遍
简直是无价的精神食粮
积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴，无可寄托者，用心躁也


raiva
妹妹，姐相信妹妹很棒的
因为姐的预感从来没有错过
我知道
妹妹是下定着决心完善自己
并且妹妹属于那种心气很高的人
这样的妹妹，如果不健康美丽起来，确实对不起自己的一番美丽愿望和美好青春
加油
raiva
姐相信
你一定能行的
一个好状态的raiva 永远是一道美丽的风景
记住姐姐的话
快乐的吃
饱了就停
吃得多了点就多动动
保持好心情
青春的你
美丽是你垂手而得的事
妹妹，
慢慢的
食物在我们的世界绝对不是我们困扰的因素
因为我们根本就不屑于和它斗争   我们会把精力和时间拿去做有意义的事情
好好的充实自己   提升自己的各种妹力
今天听到你开心快乐知足的口气
姐的天空也是相当的明亮
相信明天的raiva 也是这样快乐的说
姐，我今天状态好哦

回复：315楼
饥饿感强烈，浑身无力
就是喝水，我忍！一定忍下来！！！
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柠檬妹妹
姐知道
这些症状在节食减肥的初期都是有的
可惜姐在你最难受的时候不能鼓励你
不过，我相信
凭你的决心和意志
饿是浮云
但如果真的胃实在难受的话
就多吃个鸡蛋


回复：313楼
小A
5月5号
不担心
安心的按一种方式瘦
应该瘦5斤的
瘦5斤的感觉照相也是美妙无比的
姐主张你还是不要放弃瘦下来的念头
坚持一种方式
真的，妹妹，一辈子哦，那个照片就是你青春的美丽记忆哦
姐希望你能够在这期间瘦5斤再照，效果一定很好的
如果愿意
我们姐妹就在一起好好的鼓励，互相监督下去
好好的瘦下来
20天，5斤，没有问题，我对你有信心！

回复：316楼
朵依
6月
我们美丽的约定就是美梦成真了
一起努力
胜利是属于我们的！
姐知道你一直都坚持得很棒的
就是你过那个平台期的时候很辛苦
可不要紧
就当柠檬说的
我们要有坚强不屈的信心和决心来应战
没有实现不了的梦想

回复：317楼
心姐我来了！！！！！！！！前段时间月考各种忙
接着，学校，体检了！
我，下百了！！！！！！！！！！1
我从110变成98了！真不可思议！
但是，我的目标是85，所以，我要更努力！！！！！！！！！
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皮皮，姐终于和你联结上了哦。等你辛苦
但知道你的成果，姐更觉得开心啊，这么努力的好妹妹
达到目标的愿意一定不是说着的。姐相当的佩服你哦，话不多，很努力，其实你的基数小，肉不好减，可你的事实给我们说明了，你成功了！加油，妹妹，争取在5月中旬的时候可以到90J，然后再稳追直下！85J就在哪儿等着你呢！

报告一下今天的情况
今天
精神和体力都很好
早上
走路，上山。呵呵，比平时饱食终日的自己状态好十倍。
不饿，
但好象不算全辟谷
喝了些豆浆，还放了糖，吃了一大碗银耳汤。
饱得很满足
顺其自然
希望明天可以全辟
其实今天自己这状态完全可以全辟的
可自己还是有些惯自己
还是让嘴馋的自己得瑟了一下
不过，这样的吃法也是减肥的


回复：321楼
姐姐 我这几天其实正常吃饭没有吃零食不是我最开心的 我最开心的事是我的心情在不断转好 我好开心 真的 觉得自己又是那么充满希望

回复：326楼
话说姐姐辟谷是不是绝食的意思
还有我下礼拜一要去看医生了 我要让自己的心境彻底好起来