在你熄灭最后一支烟的那一瞬间，戒烟就已经成功了；你所等待的，不过是戒烟再次失败的那一刻——你向自己屈服的那一刻。在熄灭最后一支烟的一瞬间，到你向自己屈服的那一刻之间，那就是我们的现在，我们正努力的不向自己屈服。加油！
摄于2007年法国西北部诺曼底地区法琅唐《原创》


热闹兄弟。，

老大辛苦了！！

朋友们！！真滴。我满是感动，你们的到来整是我戒烟奋斗的结果！！
我愿意一直坚持下去！！。。与朋友们一起奋斗

昨日打车，一老司机，56岁，38岁戒烟，戒了18年，他说他现在闻到烟味就烦，我想他应该是已经戒成功了。
一旦吸烟，终身戒烟，我曾经这么想的，但这个观点对于这个老司机，我觉得不适用了，因为我实在无法把他与一个正在戒烟的人联系在一起，他现在跟不会抽烟的人有区别吗，没有，真的一点也没有。
由是观之，戒烟不同阶段的人，对戒烟的认识不同
由是观之，看一个戒烟的人对戒烟的认识，可大致看出他戒烟的阶段。
由是观之，戒烟不用一辈子，10几年就可以了。
由是观之，大神就在我们身边。

来看兄弟！

来不光是看看，还会顶帖。

打卡115天

跟着楼主来坐会。

尽量给自己设计一个无烟的环境，能减少不必要的条件反射，也能有效地缓解戒断反应，和降低心瘾的诱发条件。减少戒烟痛苦。


加油哟

继续顶

持戒才是根本,不要让自己反复受折磨.
坚决不吸第一口,决不尝试复吸的滋味!

美图不少，看完再顶。

早上好，无烟的生活是清新的！