抓紧享受这个小半天奥。
新的一天 新的收获 新的快乐！
打卡.顶贴的内容 作用：
1 写下自己的现状 感受 问题，记录历程和求助；
2 读吧 记下需要强化的知识，写下共鸣，丰富自己的思想和帖子
3 顶帖 这是直接同别人交流，利己育人 每一个人都在吸收和反哺！
.............
自己家的帖子理论越丰富，思想改变就越大，持戒就会容易 快乐
戒论悟成自己的 成功就在你贴里
所以 有时间的话，请用心顶贴：
我的思有所得，希望你能回应；
我的热情洋溢渴望你的激励；
我的不惜字墨得到你的附文；
当然，每个人都有平淡的时候，
我的礼节性探望，希望你心领而不须应。
更当然，嫩的真诚访问，是我最大的期待；
嫩的不吝赐教 是我前进的动力；
无烟 一路你我相伴
朋友 共勉啊!因为，
戒烟吧需要活跃起来，
我们的思维要丰富起来，
我们的帖子要顶得有血有肉，
感染是相互的，孤独的感动不能持久
我们多么需要彼此的心声.鼓励与共鸣！！！
戒吧是由你 我 大家的帖子构成的，戒吧的强大是每一个戒友的责任
希望在大明家贴出来后，能达到我所要的原本样子。

周末戒烟快乐！共同加油！

看望兄弟！

人生之路
有一条路不能回头，就是放弃的路
有一条路不能拒绝，就是成长的路
有一条路不能迷失，就是信念的路
有一条路不能停滞，就是奋斗的路
有一条路不能忘记，就是回家的路
祝愿我的朋友，走好脚下的每条路，精彩生命中的每一天

认真学习

感谢朋友们的支持！！努力像朋友们学习中，，，

加油

谢谢朋友支持哈！！

我也想戒烟~可是我做不到~痛苦。

真希望你早日脱离烟
我戒烟的时候也难受，也抓狂。脾气暴躁！！
你认识到了挺过去就好了，每次想抽拼命深呼吸，2分钟过劲就完事
加油吧。没有做不到，只有有没有去做！！

相信自己吧！！
建议你自己立贴，让大家鼓励你。帮助你
抽烟看置顶的书
等一切准备好。。我觉得没有问题的。！！
就这么点建议吧，先闪人了哈。最近太累。。
如果你建立新帖我会支持你的。留下链接就可以。呵呵

送给一个好人!

打卡113天！！　　工作了！！

又是一周新开始。开工之前，先问候，再顶帖。