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回复:负重训练在现实效果太差所以动漫不流行了

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因为他是赛亚人,我们是地球人


IP属地:广东来自Android客户端78楼2025-12-12 14:25
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    除了伤身体一无是处


    IP属地:湖北来自Android客户端79楼2025-12-12 14:55
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      2025-12-18 21:40:42
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      怎么还在株洲成立了神人俱乐部,我在株洲待了十几年没听到这么猎奇的事情


      IP属地:湖北80楼2025-12-12 16:59
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        太重甚至会伤害自己


        IP属地:河南来自Android客户端81楼2025-12-12 17:30
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          图上那个是负重吗,负在脚板底吗?


          IP属地:江苏来自Android客户端82楼2025-12-12 17:32
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            速度提升1.5倍到2倍???你知道这是什么概念吗?


            IP属地:山东来自Android客户端83楼2025-12-12 19:54
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              所以说科学训练很重要,好的训练方式是毕竟人的极限把人类的潜能激发出来,一边练还要一边补充营养,练得过度的话就会伤及根本,反而会影响运动能力。


              IP属地:上海来自Android客户端84楼2025-12-12 20:14
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                有时候你这种老缠会让我觉得b吧等级越高是不是智利越低


                IP属地:四川来自Android客户端85楼2025-12-12 20:17
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                  2025-12-18 21:34:42
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                  先穿个几百斤鞋子的人走路只能蠕动,要是他能穿个几百斤鞋子,走路步幅达到普通人水准,他脱了鞋子就真能飞了


                  IP属地:上海来自Android客户端86楼2025-12-12 21:24
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                    苏炳添能跑你两倍快不


                    IP属地:北京来自Android客户端87楼2025-12-12 23:21
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                      几百倍努力能有几百倍回报活在梦里呢,打游戏升级都没你这么快


                      IP属地:湖南来自Android客户端88楼2025-12-13 01:05
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                        现实要是背个一百斤的东西能跑出不背东西的极限速度,那脱了负重才能更快,然而不可能


                        IP属地:广东来自Android客户端89楼2025-12-13 01:25
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                          大部分读者都是没啥正儿八经力量训练经历的普通人,所以漫画家当然要用直观且让读者看得懂的方式来表达训练的刻苦。
                          如果漫画家画这些情节的时候,精准画出力量训练的各项训练动作的掌握、训练容量和强度的选择、训练时长和频率的控制、营养补充、疲劳管理、睡眠质量监测这些训练细节,只会让读者觉得没啥意思。。


                          IP属地:浙江来自Android客户端90楼2025-12-13 04:39
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