多学习戒色文章练习断念，自己强大了才能不怕心魔

我也有你类似的感觉，就是其实觉得看黄没意思但就是想打开，就是好奇，这些都是心魔在作祟，俗话说，看黄必破，所以你这段时间一定一定要好好的去戒色，落实日课，不然很快就会破的，请珍惜你的戒色成果

又看黄了 没克制住 看了一个小时

26号又看了

戒了5天看片 又看了

淫念重多念楞严咒，加油！

戒者必看书籍《戒为良药》，飞翔前辈说，如果戒友把看H搜H的劲头用在戒色用在学习戒色文章上，早就成功了。

不知道为什么 本来马上戒黄戒到第5天了，晚上回家没有看戒色视频，手自然而然的打开那个了。 看了一个小时，想想又关掉视频，删除已经下载的视频了

色心太重，少一点学习的警示都要去看片。

加油戒色

师兄加油！

还是要少碰手机

看了有什么用，浪费时间，满足自己一下？如果你看完了，你还是会变得更加猥琐，还不如刷刷抖音，看点有趣的视频，让自己开心开心，或者看点有营养的视频，增长自己的见识

加油，你一定可以的。