我总觉得还是一个心态和习惯，还有内心空虚没有安全感的问题吧…当然了，每个人的解决办法各异，寻找一个好的途径的过程一定是漫长艰难的吧！不过一旦找到就所有问题迎刃而解拉~

我只想在晚饭上做文章，在零食上做文章，我只想好好坚持。

嘿嘿~馒头~抱抱~~我们都要好好的，可以用在其他方面的成绩证明自己的能力啊~不一定完全靠身材嘛！

内心空虚没有安全感，孤独寂寞，都是对的，我一直以来自卑心理都比较强，其实去年冬天因为暴食我吃了好多东西，有一个好处就是我现在已经没有对什么东西情有独钟了，没有特别想吃的东西，清清，我现在心情已经好多了，谢谢你哦，我知道该怎么做了，我要健康的瘦下去，减肥注定是我一辈子都放不下的事情了，放下减肥比放弃我的生命更让我难受，尽管失败，但是我不会放弃，因为我不甘心。

馒头相信你能坚强意志,不管别人说什么作快乐的自己,好么?

如果真有心，坚持也不会是难事！我相信你一定没问题的！我们大家都会给你力量给你鼓励互相监督互相纠偏~只是别把自己逼太紧哦，偶尔的破功也要允许自己放肆放纵一下下~希望不久之后的某一天能看到一个走出低谷自信满满充满阳光的你！加油～

我不再乱花钱了，不再老是逛超市了，我要攒钱，工资两年多了，因为家里有事情，所以直到现在我一分钱都没有攒到，两手空空的，从这个月起，我不再乱花钱，我一定要攒钱，真的好想要一个属于自己的小房子，虽然以我现在的工资有些不切合实际，但是就当是我的一个梦想来努力吧。哈哈，馒头加油。

小腰，清清，爱死你们了，最近工作压力也挺大的，在苦再累也没个人说，心里好难受哦，来到这里和你们说说真是舒服，谢谢你们，

好的,馒头真乖,加油,我们的梦想就在不远处

恩！馒头加油～有梦想有目标的人生才有意义啊！去行动~梦想就会有实现的一天！

亲爱的，晚安，明天见了，现在睡眠挺好的，每天晚上十一点就困的不行了，

刚刚又被别人说我胖了，我该怎么面对，好不容易今天调整好心态，每次听到别人那么说我都会有暴食，破罐子破摔的想法，我该怎么办！都说我去年那么瘦，今年怎么搞的！

我只想回到当初，怎么就那么难。

怎么能破罐子破摔呢！被人说胖岂不是应该更有减肥恢复健康的动力不是…那些说别人胖的人嘴真jian！胖又不是犯罪！胖怎么了怎么了怎么了？？不要去理那种人，岂不是降低了自己的等级！！

清清，看到你的话我很开心，我一定会好好坚持减肥的，下午他们都说我胖了，心里真的好难受，看到你的留言我好开心哦，我一定让他们看到我的变化，堵住他们的嘴，今天早上喝豆浆，中午本来不打算吃，可是又怕太极端，现在算是过午不食吧，中午吃的不多，但没有特别忌讳肉食。