恩！我一定会监督你鼓励你的！！一起走出这阴霾…

可爱的熊宝宝，爱死你了，好想你的，抱抱，我会加油的，虽然老想极端，但是在这有大家提醒我，不橄，哈哈…今天是我第一天，加油！

清清，早呀，馒头爱死你了，想吃馒头了就来啃我吧，哈哈。

今天中午我吃了一大碗干干的杂粮粥加一个鸡蛋，放了好多东西呢。燕麦、玉米渣、黑米、血糯米、枸杞、红枣、糙米、黑芝麻、杏仁粉、麦仁、小米、黄大米，吃完了本来胃口有点被打开了，想吃别的东西，不过还是忍住了没吃，因为已经饱了就不应该再吃了。现在我一吃东西肚子就会鼓，只一点点也鼓起来，诶，不知道为什么啊。
今天是我的第十七天，现在我真的对暴食没什么欲望了！真开心啊~只吃自己身体需要的东西，现在我想到饼干、蛋糕就觉得腻，一点都不想去吃！因为我的身体根本就不需要这些空热量！否则还要消耗我的身体去分解其中的毒素，有损正常运转。所以啊，吃得健康是最重要的。天气这么好，保持好的心态是关键！

冷静！先冷静下来！！！

小肥妞，以后我就喊你妞妞了，我也是好了一段时间，这两天又有些冲动，没事，原谅自己，我们继续前进，一起加油了！

清清，你好乖哦，我要像你学习！今天到目前为止都不错，刚买了柠檬回来，准备弄水喝，我喝不下去白开水。

馒头，本来今天坚持的好好的，早餐：麦片！中餐，一些菜，几口米饭，可是晚上我要带我弟去吃饭，我吃了一碗米饭，一份红烧茄子，一份水煮肉片，一个沙锅会面，我喝了点汤，不过还好，不是我一个人吃的！现在刚回来，每个星期天我都要跟我弟出去吃饭的，你说这可怎么好！

馒头，挺棒的，我也加油！我们一起健康的瘦下来之后，我们到时候一起出去玩，听你说吃米饭，你一定也在南方吧，

貌似大家都睡了，只有我一个人才刚吃了饭回来

回复：103楼
花花，我是在南方，好呀，我们一起减肥，到时候一起玩，没事的晚上和弟弟一起吃的，应该算是正常饮食，减肥得慢慢来，以后跟弟弟晚上出去吃饭，可以吃素菜，少吃米饭哦，要乖乖的哦