遗精后欲望会变大，一定要保持警惕。导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时每天坚持做固肾功，可以减少遗精频率，里面还有一集专门讲控遗之道的

加油

加油加油

每天来戒色吧

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

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欲望来了，可以去运动一下，单单靠不想这事很难做到，这会不想等会可能又想了

作亲想：亲想者，将所见一切女人，作母女姊妹想，生孝顺心、恭敬心，宜常儆惕。见老者作母想，长者作姊想，少者作妹想，幼者作女想。视一切女人，总是吾之母姊妹女。

不要一个人呆在家，非常容易破戒！不要以为吃药就能万事大吉了，戒色养生才有可能恢复，加油

楼主，心病还需心药医，你怎么戒都破，只有一个原因就是断念功夫还远远没达标。飞翔老师在《戒为良药》里面一再强调戒S一定要以断念实战为主，功夫一定要下的深，无论如何都一定把念头控制住，断念这关不过，永远都戒不好。而训练断念只有一个办法，再理解断念口诀的基础上每日刻苦练习口诀，不要散心，不要嘴里念着脑子却想其他事情，正确理解，刻苦练习，就能冲破怪圈，加油！

加油师兄

有福报的人才能够看到，没有福报的人直接就刷过去了。戒色需要能量，没有能量就无法抵御心魔的狂轰乱炸，心魔一怂恿就破戒了，所以第一要去大量的行善这可以为我们积蓄大量的能量去抵御心魔的狂轰乱炸，推荐一开始去一些寺庙或道馆做义工，第二需要大量的去放生这是为我们种下改命的种子的，第三就是去大量的做天意运动，这个运动可以为我们消除大量的业力很多时候我们都是被业力牵引着不由自主的就犯邪淫破戒了的，不懂天意运动的小红书一搜就知道了，第四就是念佛经了，推荐楞严咒跟地藏经，第五就是要孝顺父母了，诸事不顺皆因亏孝啊，我以前就是不懂的原来戒色是需要能量的，虽然我每天看戒色文章每天听戒为良药的音频但是还是频繁破戒有时甚至戒色文章越看欲望就越重了慢慢的就沦为了戒油子，直到我学习了传统文化，学习了佛法，我就明白了戒色一定是需要能量的不然心魔一来就倒下了，加油！如果能做到我上面提到的5点就一定可以打破怪圈的，我现在的戒色时长已经突破一年了