孙笑川吧 关注:7,378,029贴子:217,779,574

回复:一个俯卧撑都做不起来怎么办

只看楼主收藏回复

兄弟你是得多虚啊


IP属地:贵州来自Android客户端16楼2025-10-27 08:40
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    练俯卧撑要练胸肌,这样楼主你胸肌拍张照发来我帮你看看


    IP属地:江西来自Android客户端17楼2025-10-27 08:46
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      2025-12-28 04:07:55
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      脑婆恰个v


      IP属地:湖北来自Android客户端18楼2025-10-27 08:50
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        我估计是大早上因为没吃饭无力气的原因,先吃饭,吃了饭才有力气


        IP属地:四川来自Android客户端19楼2025-10-27 08:50
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          hi又是我霍金酱,喜欢的话给我留言吧


          IP属地:广西来自Android客户端20楼2025-10-27 08:53
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            可以先从跪姿俯卧撑开始,不行的话就平板支撑和斜面俯卧撑练练,还不行就墙壁俯卧撑找感觉


            IP属地:广东来自Android客户端21楼2025-10-27 09:03
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              脑婆看看腿


              IP属地:广东来自Android客户端22楼2025-10-27 09:06
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                JM漢化グループに感謝します


                IP属地:湖北来自Android客户端23楼2025-10-27 09:08
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                  2025-12-28 04:01:55
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                  多练


                  IP属地:安徽来自Android客户端24楼2025-10-27 09:11
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                    不知道


                    IP属地:安徽来自Android客户端25楼2025-10-27 09:13
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                      可以买个弹力带,慢慢练胳膊力量,基本两周之后就可以做一个标准的俯卧撑了


                      IP属地:广东26楼2025-10-27 09:14
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                        多练就好


                        IP属地:广东来自iPhone客户端27楼2025-10-27 09:16
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                          难以想象在孙吧看到了正常的内容,不合乎孙礼这一块


                          IP属地:北京来自Android客户端29楼2025-10-27 09:20
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                            20个吧


                            IP属地:贵州来自Android客户端30楼2025-10-27 09:24
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                              2025-12-28 03:55:55
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                              fw


                              IP属地:四川来自iPhone客户端31楼2025-10-27 09:24
                              收起回复