妞，，，昨天我去买衣服好买的多了。。其实我也不知道我有没有瘦我也不知道，反正我觉得现在更好买衣服了。。。我也没有去称了。我会吃饭，但是我是吃8分饱，吃过了我就会站30多分钟才坐。。所以我也没有去称了，现在不吃零食了，好久都没有吃 了，所以不会想吃了。。。妞。。我跟着你。。不弃。。。

回复：123楼
其实可以去买酸奶来喝..那个吃了好通便的,不要去吃碧生源,毕竟是药,真的我不骗你,我吃了就觉的好好...酸奶是一小杯一小杯..不是优酸乳..妞..那碧生源不要去吃...

回复：126楼
好买衣服说明瘦了啊~~羡慕嫉妒恨啊，我还要减很多很多很多。。。妞加油保持现在的生活习惯，据说半年后就不容易反弹了呢。。
我也不准备喝碧生源了，太夸张了，根本没吃什么东西，肚子还痛的要死。。今天就吃了一根香蕉，根本就没拉的。。。。肚子痛了一天，去厕所蹲着就舒服了，但是根本大不出来
酸奶还是算了，还是喝水好了，反正- =绝食，抓紧这黄金7天，我看能不能掉个5斤这次目标明确，掉10斤，就慢慢复食然后一周后，再继续绝食~~

   楼主是不是绣绣~~~
   我一直觉得好像，又不好问呢。

回复：128楼
偶不是绣绣，但是我们群貌似有个绣绣~~

昨天被整惨了，碧生源他喵的根本不是人喝的，喝完就不是人了- =。。 前天拉了好几次，后来都拉不出来了，肚子还痛。。昨天总共吃了一根香蕉，一个小番茄。。。又拉了4次。。拉到脱水在厕所蹲着差点起不来。。。搞得昨晚的睡前运动都没做，一点力气都没有，还直喘。。。。。这玩意儿真不是一般人能喝的。。太狠了。。。
今天早上称了下，昨天146，今天144。。。估计是昨天拉脱水的重量。。。暂时不算在成果里面。。。今天早上就吃了个香蕉，就又有上厕所的感觉了。。。再拉真怕晕厕所里了。。。。。。。。

   哈哈。。。有的拉就不要喝了，不要晕死在WC里面去子哦。。呵呵，

回复：131楼
不喝了。太狠了。。。。今天没喝肚子还不舒服了一天。。。。妞现在多少斤了。。到达目标了么

呼呼，好羡慕你们的坚持、我也要瘦，170cm130j，目标一百斤，加油加油

话说我从九号开始就已经过午不食了，期间破过三次例，唉，悔死我了都，现在感觉一点都没瘦，不敢称体重啊，楼主给点建议啊，今天mc刚来，早晨跟中午都吃了一点点，晚上没吃

   呵呵。我也不知道有没有到，没有去称了。。。。上面MM加油哦。。

回复：135楼
你都能买到好看衣服了呢。。。我过年前买的裤子都还穿不上。。。杯具啊。。

今天第二阶段第3天。。。早上依旧一只香蕉一杯水。。。
上称了，144。。。MC完的那一天到现在第3天，少了4斤。。还是蛮不错。。黄金期，一定要好好利用
上次减肥结束，腰围少了7CM，臀围2CM，手臂2CM，大腿2CM，小腿2CM还算不错，但是胸围10多CM

   系统给我说说你的那几个阶段吧。
   我连续10天就早上水煮蛋和牛奶，中午香蕉。少了8J。
   但是我昨天没忍住，吃了一天饭今早起来多了4J 吓死我了。
   

回复：139楼
不能爆是关键。。
我第一段11天只吃早饭。。有时候苹果，有时候鸡蛋，有时候冬瓜汤，不放油少盐。瘦了12斤
之后MC要来了就开始吃午饭，早上差不多，中午有时候炒冬瓜芹菜虾仁，有时候紫菜蛋花汤，都是不吃饭，不吃任何淀粉类和肉类。。忘了有几天了，大概也有10天吧。。期间没胖没瘦。但是MC一完第二天就瘦了2斤。
现在是第二阶段过早不食，4天前MC完的，今天就是第四天。前3天早上一只香蕉，今天早上是芹菜+冬瓜+胡萝卜凉拌了一碗。。。
昨天早上为止瘦了2斤。