感谢方兄的鼓励。自己感觉基本上是戒烟成功了！

狼来了。加油！！！

回老家看看，提前祝各位戒友新年快乐！

今天戒烟10个月，庆祝一下！

早起登门拜访！

··················有烟和无烟·················
一年了，无烟是平淡了，按教科书的说法，身体是不需要尼古丁了，但心里还是时常有需求闪念的。所以，判定我还是有烟的。不能放松警惕。
当我觉得没有问题的时候，一定是最危险的时候了，很多人觉得很好了，已经无烟了，但却出了问题，“有和无”，“无和有”，其实很微妙。大家判定“有和无”的标准一般是静态的，而动态的变化是无穷大的，环境，心态，情绪，等等，都会影响我们。如果不是有很高的警惕性，随时都有可能出问题。
我信其有，我不想反反复复，让自己后悔。也希望朋友们谨慎。


快放假了吧，提前祝寒假快乐！

多谢五哥，新年快乐！

多谢！祝新年快乐！

很好，给自己提个醒！

在新年到来之际，祝戒烟吧的朋友们，新年快乐！万事如意！

祝老师春节快乐！

看看教书匠老朋友！