戒烟吧 关注:754,919贴子:11,435,422

回复:戒烟第3天

只看楼主收藏回复

自己的状态自己最清楚,每个人都要根据自己的情况,在学习别人经验的基础上,找出适合自己的戒烟方式和方法。而不是不仔细考虑自己的实际状况,盲目从众。如果是这样,戒烟路上你很危险!


IP属地:辽宁576楼2011-07-10 18:53
回复
    123456


    IP属地:江西577楼2011-07-10 18:55
    回复
      2026-03-07 17:57:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      支持不是一两天,感谢戒烟路上有你的陪伴!



      578楼2011-07-11 20:33
      回复

        在你熄灭最后一支烟的那一瞬间,戒烟就已经成功了;你所等待的,不过是戒烟再次失败的那一刻——你向自己屈服的那一刻。在熄灭最后一支烟的一瞬间,到你向自己屈服的那一刻之间,那就是我们的现在,我们正努力的不向自己屈服。加油!
        摄于2007年法国西北部诺曼底地区法琅唐《原创》
        


        IP属地:辽宁579楼2011-07-12 09:19
        回复

          旭日东升,新的一天开始了。无烟的一天开始了!
          2009年摄于荷兰北海阿姆斯特河口《原创》


          IP属地:辽宁580楼2011-07-15 20:35
          回复
            周末愉快!


            581楼2011-07-16 07:35
            回复
              兄弟,早上好,星期天快乐,戒烟快乐!


              IP属地:辽宁582楼2011-07-17 09:18
              回复
                明天星期一,戒烟再继续!


                IP属地:江苏583楼2011-07-17 21:06
                回复
                  2026-03-07 17:51:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告

                  看望春季班学员。


                  584楼2011-07-18 22:55
                  回复
                    老师好,让我来告诉你,在完全戒断后的一段时间里,各种不适都会慢慢消失,这段时间的长短取决于你烟龄的长短,取决于烟对你身体损害的程度。要相信如果不戒烟,现在的不适最后可能演化成对身体致命的危害。


                    585楼2011-07-18 23:05
                    回复

                      吸烟不仅有害自己健康,还有害他人健康。吸烟不只是个人的事儿,还事关他人。认为你的吸烟,直接伤害到别人的健康,这还是一个道德问题。道德问题靠什么解决?当然要靠自身素质的提高。尊重自己的健康的同时,也尊重别人的健康。不吸烟不仅是对自己健康负责,也是对他人健康负责。
                      摄于2009年荷兰的一个村庄渔港的早晨《原创》


                      IP属地:辽宁586楼2011-07-19 07:49
                      回复
                        早上好,来给兄弟们扫楼


                        587楼2011-07-19 08:04
                        回复



                          588楼2011-07-20 18:02
                          回复
                            老师好厉害。


                            IP属地:江苏589楼2011-07-20 21:12
                            回复
                              2026-03-07 17:45:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告


                              掌握二个要点可助戒烟成功:一、要有坚定的戒烟愿力和对烟草危害的认识。戒烟者自己一定要有强烈的戒烟愿望,要对烟瘾等问题去做深入的了解,在充分领会和看清楚真相的基础上,再来实施戒烟行为。二是要有正确的方法,而正确的方法是疏导。
                              2011年6月25日摄于大连开发区《原创》
                              


                              IP属地:辽宁590楼2011-07-21 08:26
                              回复