时间会融化一切
      今天，距离我放下抽过的最后一支烟137天了，我相信这样的距离会越来越远了，会直到永远！
      当不吸烟的时间累积的越来越长的时候，而我自己总是掂量着心理离烟草究竟有多远，几乎每天都在掂量，说实话，没有在时间上一天一天远离烟草那么好衡量，那么有成就感，有时，在一个特定的时间和环境范围内，感觉很近很近，就是说，有抽一口的想法。
      十年前，我戒烟失败了，戒了三个月的烟复吸了，就是失败在这样一种状态下，而现在这样的状态不知道会持续多久，半年，一年，二年，我已经准备好了。
      有人说，戒烟的成功率很低，也就3-5%吧！我不以为然，也不相信！如果100个人，只是说了一声，我戒烟，其实根本就没有想明白，这样的统计没有意义。以我个人为基数，应该是100%，我有这个信心，因为我相信时间会融化一切！


成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。
有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

戒烟是一辈子的快乐修行！修行是一种最纯净的心灵活动，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。通过这样的修行使你在思想上对烟毒有了清楚的认识，使你生理的瘾解除了，心理的瘾得到了根本的改善，这就是我们所要达到的目的！

下午好

每天打卡，提醒自己要坚持戒烟。
每天顶贴，告诉朋友有我支持你。

每个戒烟的人都希望自己永远不再吸烟了，都下了很大决心，但更重要的是今天，今天没吸烟你今天就成功了。                                      2008年摄于法国《原创》


扎实戒烟，高调迎接世界无烟日~~~~

善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。
其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

谢谢顶贴

我们是为追求健康的，快乐的，幸福的，具有品质的生活而努力的。我们是为了追求这种生活而不吸烟的，我们要坚持每一天，快乐的走下去！ 摄于2007年大连庄河《原创》


                      解           放           了
             到今天为止戒烟已经141天了，您知道我现在是一种什么感觉吗！告诉你，我压抑很久的吸烟包袱卸去了，解放了！
             解放了！不吸烟就解放了，有这么严重吗？有！绝对的有！十八九岁开始吸烟，现在五十岁，吸烟已有30多年了，30年前关于烟草对身体的危害还没有现在认知的更多，加上身体好，没有觉得怎样，随着年龄的增长，身体状况大不如以前了，时代的进步，烟草对身体的危害越来越被人们所认知。吸烟、戒烟，这个问题纠结了我20年。
           明知道吸烟危害身体健康，还要吸烟你说我这心里痛苦不，家人，朋友，同事，天天都在和你说，吸烟对身体危害太大了，戒了吧！33年的瘾说戒就能戒了吗？你说我这心里痛苦不，很多公共场合禁止吸烟，特别是长时间乘坐飞机，不能吸烟所造成的恐惧感，你说我痛苦不。吸烟所带来的不良症状在我身上都有强烈的体验，你说我痛苦不， 我被牢牢的锁在其中，有时有暗无天日的感觉。对生活也没有太大的信心！
            在这样的状况下，经过长时间的准备，2011年1月10日开始戒烟至今141天，被牢牢的锁在其中的思想被解放了，被烟草奴役了33年的身体解放了！


感谢戒烟吧，感谢朋友。
无烟日快乐！

5.31世界无烟日   在神州冷冷清清
看街名烟名酒林立   满是诱惑富丽堂皇
误导   世人   以为名烟名酒是好东东
悲哀   哀悲。为了GDP   昂贵的医疗和无价的生命
统统牺牲。 呜呜   汽笛鸣。不管了，反正我们已经无烟


无烟一身清，让每一天都是无烟日！
无烟日快乐！