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回复：一不喝药 二不运动 从160斤到130斤的蜕变

只看楼主收藏回复

一品姐姐好~
124楼2011-02-23 19:34
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    不要跑步 真心劝 我现在小腿就特别结实 还有往外突的趋势 吓得我都不敢活动太多 怕它给我整肌肉了不能穿短裤
    125楼2011-02-23 19:35
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      2026-09-05 00:00:31
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      很多就是跑步减是减下来只是有肌肉更痛苦的例子 慎慎慎慎重啊
      126楼2011-02-23 19:36
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        我因为高三没时间 不然就会去做瑜珈了 听人说那个健康又有效的
        127楼2011-02-23 19:37
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          啊 我也去做题了 大家减肥加油 一定成功！！！哈哈
          128楼2011-02-23 19:38
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            回复：123楼
            冉冉说的对 结实的肉更难减 呵呵 一品 节食吧 少吃才是硬道理 呵呵 真的忙啦 要总结啦 领导会生气的
            129楼2011-02-23 19:39
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              我是来看看头像是否设置成功的


              130楼2011-02-23 19:41
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                身高168 体重135
                要在天热之前减掉20斤
                131楼2011-02-23 19:52
                回复
                  2026-09-04 23:54:31
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                  不知道楼主欢迎不?
                  132楼2011-02-23 19:53
                  回复
                    节食的话,怎么保养皮肤?
                    133楼2011-02-23 19:58
                    回复
                      我也要 我也要···· 求一起减肥
                      134楼2011-02-23 19:59
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                        都没人了呢? 我下了
                        135楼2011-02-23 20:24
                        回复
                          我来报名 一起加油
                          我目前76KG, 争取到58KG.
                          过午不食
                          IP属地:江苏136楼2011-02-23 20:39
                          回复
                            唉、坚持吧。
                            137楼2011-02-23 23:51
                            回复
                              2026-09-04 23:48:31
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                              大家早上好！！宁姐姐 现在觉得减肥信心超足 去背书啦哈哈
                              138楼2011-02-24 06:17
                              回复

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