给你们说说我减肥的事吧！
我开始的时候也不打算对自己太狠的，就少吃点饭，吃清淡的，做做操什么的，可是瘦的很慢很慢，一个月也掉不了两斤，后来我就醒了，不下狠手，我是达不到目标了。

在公司为了不给自己留后路，我告诉几乎所有的同事我要减肥，然后把我原本一满满抽屉的零食全都发给了周围人，那时候同事们都说等着看我的笑话，认为我减不掉，可我就这样一天一天的瘦了，每天到了中午，同事都去吃饭了，我就在座位上啃个小苹果什么的，然后喝水，直到到晚上，再吃半根黄瓜，还跑步，完了空蹬自行车，做瘦腿操，那时候是夏天，最热的时候，我出的汗，起码每天一碗吧，真的很消耗。

那期间我就在这个吧里，先后跟了好几个楼，最后基本只剩下我自己，楼主都弃楼了。。。。。
回想我那一个月，真的是很给力的，所有人请吃饭的，都不去，就直说是减肥，不能去，说什么也不去。我师兄辞职了，请我们吃饭，我都没有去，我就跟他说了一句：师兄，我不能去，虽然就一次，但我知道，有一次就有第二次，我不能给自己退路！


就那样，我一个月就瘦了十几斤，脸都凹进去了，别的部门同事看到我，还以为我怎么了，突然瘦了那么多，后来我开始打扮，化妆，有一次公司老总居然问我为什么以前都不知道公司还有个我，我想，公司那么大，两千多人，不漂亮的女孩怎么可能被注意到，可是我瘦了以后，进门都有男的帮我开门，帮我拿东西，还有同事让我免费搭他们的车回家，也就是传说中的“怜香惜玉”吧！可是减肥前，什么都没有的，真的。

所以我太了解这个社会的现实了，之前没人看我一眼，后来女的羡慕我，男的就跟我暧昧，我就知道了，对女孩来讲，学历，工作，家事，性格什么的，都是浮云，在男人的眼里，只有美女，只有身材火辣的美女。。。。

所以你们好好想一想，不对自己狠一点就想轻松获得好身材，怎么可能？尤其很多易胖体质的人，后半辈子都别想再那么吃了，想减掉以后再吃？忍一个月？没可能，只要你什么时候开始吃，你就胖回去，想保持住，就要终生断绝以前各种不良的生活习惯，包括贪吃，懒得动，以后顶多一个月出去吃一次，然后平时到了晚上就得掂量一下，是不是吃多了，如果是，就得运动下去，不想运动，你就别吃。就这样，总之一句话：颠覆你的生活习惯！

回复：590楼
姗姗很佩服你，我也要做瘦美人，我要瘦我要瘦·····

回复：574楼
我也很累~最后跳得很慢~可是坚持~边看电影边跳！

回复：590楼
恩！！姗~我同意你的观点！快速的瘦！！！对自己狠心点！！！
向你学习！

MC来了~~~~郁闷中
但是期待黄金周中。。。

回复：583楼
嗯,已经做好了吃一年蔬菜的准备,
明年准备结婚,今年必须要瘦下来啦
还不敢度节食,这两天胃又痛啦,可能是前几天没吃东西的原因
羡慕你有个好身体......

回复：586楼
你真不是一般的能折腾,我要像你这样就得进医院啦,啊....我要是也能像你一样好好的多好

回复：589楼
真的很对,这个社会就是这么现实,连女人都愿意和美女在一起,胖子没有几个愿意理你的,即使在一起,也不过是个树叶而已

姐妹们还是继续努力吧,姗做榜样哈....

刚吃了两天纤维饼干，不知道会不会增肥····