加油

楼主你好，建议别灰心，别人说什么别往心里去，管理好情绪，恢复有个过程的。加油！祝你越戒越好！身心恢复！

加油，多行善，试试念观音心咒

加油！

戒色吧，撸的人基本都经历过

加油戒色

要戒色

肾主恐，SY伤身到一定程度性格会发生变化，如胆小，懦弱，怕人，严重者就会出现社交恐惧症，肾精是人体自带之天然底气，肾气足，底气就足，肾气一虚，整个人底气就衰了。表达能力差，口齿不清，说话结巴，没有逻辑，思维反应慢，理解力下降，记忆力下降都和沉迷SY耗泄肾精有关，想要改变，戒色断YY是根本，逐渐会有所改善的。加油！这种情况在戒色吧不少见，想要恢复一定要戒除XY！

加油 早戒早好早恢复 多向成功案例学习 要科学戒色 多行孝道

坚持

在这方面行善加上每天背诵leng严咒能摆脱社恐

加油好好戒色

积善之家必有余庆，加油。

戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，每天学习宣传戒色和学习戒色书籍和文章，学佛经，培养内心正气，正气足，邪不可侵，