戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

反思总结，继续加油！

千丈之堤溃于蚁穴。你今天才破戒的。但你的戒色状态开始下降绝对不是再今天才发生的。你应该找回曾经良好的戒色状态 严格都禁欲标准。否则还是会出现连续破戒的

戒这么多天 ，师兄能告诉我你是怎么破的吗

加油，你的戒色基础还在，还可以再戒，加油

师兄

努力学习戒色文章，加油戒除！重新开始，别放弃！

坚持戒色，坚持断念，坚持看戒色文章，坚持不要意淫，不看女色，坚持锻炼，养生，早睡早起，可以恢复的，加油，师兄，一起加油

调整好心态，继续出发，永远不要放松警惕心，加油

加油

重新来加油加油

加油陌生人！希望你能继续持续戒色。即使破戒一次问题不大。

太可惜了

把楞严咒背下来早晚各一遍，保你能戒了，彻底断除

楞严咒不断地话不能破