忏悔加反思。下次就能做得更好，但戒色成果还在，不要灰心，加油。

加油好好戒色看戒为良药

看来还是要精进 戒色如逆水行舟 不进则退 每天完成戒色日课还是很重要的 必须常常保持警惕 坚持行善 精进不懈 一旦有懈怠 放纵了 那还是会退转 要如履薄冰 谦虚谨慎

戒一千天都有什么变化

可惜啊！重头再来，这么长时间破戒应该加强品德的修行，骄傲了，不注重日课了，松懈就会背欲望抓住漏洞

你赶紧再戒吧，我觉得你这辈子都可以不撸，这次不需要记录天数了。

加油💪('ω'💪) 戒色大佬不要被一次破戒而影响太多。
及时调整，冲击 2000 天

警惕啊！继续加油

1000多天很强很强随时都要保持警惕，不能起骄傲心

每天按揉耳朵一个小时，按揉一段时间按揉至少两周。过夫妻生活一定要那天中午按揉一个小时，自己试过就知道有没有效果。按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

戒为良药，不要后悔。要改变。

楞严咒还是不能断，少吃肉，避免葱蒜韭。

调整好心态，遏止颓势，守护好自己的阵地，加油

戒色的话一定要远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

加油