回复：健身以后睡眠越来越差了有啥办法吗_健身吧_百度贴吧

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回复：健身以后睡眠越来越差了有啥办法吗

只看楼主收藏回复

我晚上练完都9点多了，12点半睡觉，睡前吃两粒南非醉茄胶囊，一觉睡到7点半

IP属地:江苏

来自iPhone客户端66楼2025-09-03 14:43

健身不按《黄帝内经》来会减寿二十年！不是吓人。

来自Android客户端67楼2025-09-03 19:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

停止健身呗。恢复了再健身试试

来自Android客户端68楼2025-09-05 04:45

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