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2025.8.11开始减肥

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早上体重61.2，饿了一天了刚称了体重61.3，肚子好饿，只能啃点紫包菜，还不能啃多了
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2025-08-11 18:50回复
    吃完早餐
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2025-08-12 07:24
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      2026-03-28 13:12:08
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      早晚中午饭后什么也没吃，早上称重60.5
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2025-08-21 07:30
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        今天中午饭后到现在晚上8点46什么都没吃，体重60.68
        IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-08-21 20:46
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          早上起来上个厕所6点24什么都没吃，体重60kg
          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2025-08-22 06:25
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            今天下午4点饿了没忍住，吃了凉皮和肉夹馍，晚上7点25称重60.6
            IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2025-08-22 19:25
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              昨天下午4点吃了面皮和肉夹馍，昨晚吃了两片鱼肉，今天早上上完厕所，6点56称重60.48
              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2025-08-23 06:56
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                这是今天一天的口粮，刚到中午已经吃完了，好在目前肚子不饿，这样明天我的体重应该在60公斤以下了。虽然才瘦了两斤，但明显感觉肚子不胀了，裤子不勒了，好处还是大大有的
                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2025-08-23 12:55
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                  2026-03-28 13:06:08
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                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2025-08-23 17:05
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                    早上把那点东西吃完后，回来又吃了3根红薯，晚上6点称重60.32，其实不拿手机是60公斤，今天啥也不吃，明早应该就是59.5左右，想想都美呢
                    IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2025-08-23 18:06
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                      晚上10点半，称体重变为59.7了，想吃东西是真的，不吃也没有太难受，明天指定可以变为59.5
                      IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2025-08-23 22:23
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                        昨天周日，吃了放纵餐，早上6点空腹称重60，现在8点吃了早餐称重60.36，还是很满意的，今天继续过午不食
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2025-08-25 08:06
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                          中午吃完饭后，什么都没吃，现在是下午6点17，体重60.7。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2025-08-25 18:17
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                            回来就瘫在沙发上到晚上9点，啥也没吃，体重变为59.7喽
                            IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2025-08-25 21:17
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                              2026-03-28 13:00:08
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                              睡了一觉，啥也没吃，早上起来上了厕所6点半左右，体重59.4
                              IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2025-08-26 07:00
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