中午吃完冬瓜牛肉汤后，4点点了份凉皮吃肉夹馍吃，吃完之后忍不住想吐，晚上8点半体重59.7

早上起来，上个厕所，空腹59喽

早上西红柿鸡蛋面，中午点了份白切鸡，从中午到现在什么也没吃，现在早上11点，体重60.3

早上6点上完厕所后，体重59.1

昨天早上炒的鸡肉，粉条，酸菜，中午3点多回来吃的面条，晚上没吃东西，不过肚子一直很饱，今天早上7点半空腹体重59.8，看来饮食要调整，早上不能这样吃了

这两天都是早上中午吃的好，没挨饿，所以早上空腹7点称重59.8

一泡屎，6两，嘿嘿

这是今天一天吃的食物，一共12个饺子，照样是过午不食，期待明天早上空腹体重

晚上10点称重60.2

早上7点空腹称重59.4

下午5点，体重60，今天早上吃的丰盛，中午都不饿，不过到了2点还是吃了东西，把炸的带鱼都吃完了，胃里有点涨，就给吐了，之后就什么也没吃了。

早上起来空腹58.7，我自己真的很棒，硬是忍住没有吃那点牛肉，才能得到今天这样好的体重

我现在特别喜欢吃豆腐，鱼肉，洋葱，牛肉，核桃，今天炒了半截白萝卜丝，家水炖煮了两块豆腐，早上吃一顿，中午加了一个鸡蛋半截玉米，又吃一顿，真的好舒服呀，配着酸酸的洋葱小凉菜，希望今天的体重可以稳定在59.5左右

8点半回来，体重59.1，晚上比早上重8两，这表示豆腐萝卜水煮蛋玉米是可以吃的，真好，我又爱吃，又不长肉

早上空腹58.2，身上没力气，整个人感觉都不是很好，赶快做个西红柿鸡蛋面吧