要学习的 戒为良药先读一遍 切断黄源是第一步

因为意淫断不了，每次想邪淫的时候就是意淫，然后精失其位精液下流会有憋胀的感觉，容易导致前列腺炎，但是射出去危害更大，七天破戒说明觉悟只管够七天，多学习文章提高觉悟

去看戒为良药！每天看一小时，至少40分钟，每天坚持，就好了

年轻人不用想太多，就看戒为良药这一本书就好，人的大脑同时只能容纳两个念头，一个积极的念头，一个消极的念头 我把念头引到积极的这一方面，引到好的方面，心里种了花就不容易长草

强戒盲戒注定失败。戒为良药有没有认真学习做笔记，觉悟有没有上去。破解有没有反省总结经验？先调整好心态，把戒色知识捡起来

你要学会克制欲望

戒色方法分享。可以在戒色吧里发布优秀戒色文章、分享自己戒色经验、鼓励吧友戒色等。也可以在抖音上搜索戒色视频，推荐、点赞戒色视频，让视频被更多人看到。宣传戒色，帮助他人戒色，会带来反作用力帮助自己戒色，戒色定力就是大大加强，会帮助自己淡忘那种事情，清洁思想，减少欲望。
加油，坚持戒色，保养身体！一切都会好起来的！

强戒戒不掉的，去学习戒为良药这本书吧，这是一本专业戒色的书籍

加油

学生放假了？

yy太多了，要控制意淫....我感觉你是断念没及时，然后念头很多...一个断不掉就导致一个念头接一个的来...结果就欲火焚身破戒了，尝试第七天的时候，这几天应该是你的破戒高峰期，试试不要待着家里面，约朋友去外面待着，吃饭看电影都可以，总是就是不要一个人待着，然后有念头来的时候及时断掉，特别是贪念，诱惑你去看h的念头，这种埋在心里是最容易破戒的，它会一直引诱你去看片...千万不能上当，要知道这是你的心魔在蛊惑你...当然了，这段时间，每天的戒色文章不能断，可以看精品贴，也可以看戒为良药，都行，但是不能断，因为一断你的戒色思维就容易放松，很容易被心魔钻空子，所以看文章是为了让你保持警惕，让你知道你每天都有在戒色，要及时断念，增强戒色意识...这次下决心试试，当你欲望特别强的时候，就出门找人多的地方去，一定要去做，不要懒...愿意去做才能有突破，加油！

欲望来的时候来戒色吧看看戒色文章欲望就消失了