能不能像个爷们一样啊，还感觉没希望戒下去了，你以为导致这一切的原因是什么，不就是自己甘愿成为一个loser吗，恶性循环啊，继续啊，管不住自己呗，认识不到问题的严重性呗，能不能振作起来

是的，现在现实生活中，很多因素，尤其现在夏天，我看到也会跟着去看，这也形成了条件放射，那么要改正就要去学习《戒为良药》

中国性教育方面缺失，正向性知识课程缺少指导，正向的性价值观没有被灌输，这些都导致青少年和儿童甚至父辈在懵懂时期不断接收其他国家传播的不良好性价值观念，还没发育就已经深陷欲望泥潭无法自拔，甚至互相之间还传播色情和不良性知识以及不正向性观念！色情无害论就是钻了我国性教育缺失的空子，把不正的的性知识传播给没有任何识别能力的孩童和青少年，用色情内容和色情无害论一代传一代的侵蚀我国新一代！导致很多青少年深受邪淫（如手淫、嫖娼、玩弄淫具、婚外情、一夜情、约炮、色情视频、同性恋和乱伦等都属于邪淫）危害还不自知！这个时代飞速发展，就是一把双刃剑，在这个色情泛滥的时代我们应该自身树立好榜样，给自己和后代带来正向的性价值观！很多新戒友是逼到一定程度被迫戒色甚至戒色意识淡薄，表面上戒色，实际内心的欲望和对色情的贪恋深深藏在内心深处，只要外在事物或者有一点引子，就会抛掉所有的一切疯狂的放纵堕落甚至加倍的去索取！基本新戒友的常见问题！没有下定决心去戒色，没有下定决心去改变自己！没有杜绝和删除所有黄源，内心一直想着给自己留着黄色后路，欲望来了需要时直接打开继续邪淫，快感后就负罪般对问要怎么办！戒色是指戒掉邪淫（只要不是结婚后的正常同房，其他泄精方式都属于邪淫！如手淫、嫖娼、玩弄淫具、婚外情、一夜情、约炮、观看色情视频、同性恋和乱伦等都属于邪淫）下定决心戒色时，一定要狠心删除掉一切黄源，杜绝掉一切和色情有关的任何东西！不要给自己留后路，想着留黄类以后怎么怎么样！不要不舍得，既然下定决心那就狠下心去！sy的人最根本的问题我觉得出在意淫上面，从根本上解决问题才能慢慢净化改变自己！每天多看看贴吧戒友经历来警惕自己，多看看正能量文章和戒友成功过程来慢慢净化和改变思想！无聊没事做了千万别玩手机，下载一个喜马拉雅fm听听戒为良药静静心！每天无事了就默念断念口诀，慢慢达成肌肉记忆就会在你念头刚起时断掉！念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！一定要下定决心戒色！在外面或者偶然间碰到你下意识去意淫的异性时就通过平时锻炼默念的断念口诀来断绝念想！如果这个做不到也可以用白骨观、不净观来约束自己，自己可以去百度找找这类照片！也可以用道德观来束缚自己，把你看到有欲望想意淫的异性想象成自己的母亲、姐妹、女儿（长者为母，幼者为妹）！将来的你一定会感谢现在努力戒色的自己！加油！

健身对戒色很有好处

管好眼睛，不小心看到的及时避开不去看第二眼就不会着魔

顶

看我的贴教你使用学生模式，有很大作用

无论男女都是皮包的屎尿血，翻来任一处都是腥臭难闻，更不用说屎门和尿门，那是最污秽的地方，邪银恰恰就是围绕着屎尿门取乐，可想而知天天想着屎尿会有什么后果，真的劝大家不要邪银，远离粪坑。

加油戒，有缘分试试佛法相关的

一定要戒掉

加油

独处的时候一定要加倍警惕

日常修行重点强调转化，把负能量y裕能量转化为助人为乐的事上，重点实践行动落实练习，希望能帮到有缘觉悟之人。（我悟到的方法就是每天对女性有y念可以默默祝福愿别人幸福、家庭幸福、愿别人离苦得乐。把y裕能量转化为修善念助人为乐的事上，一有y裕去微信公益捐款1次0.08元，y念就会被灭掉，告诉自己我把y裕能量转化为助人为乐的事上，你会发现挺有意义的也是在向正道上前进，让你彻底真正改变自己，日常行动养成习惯）。（日常生活中遇到负能量念头也是一样可以转化的，实践练习有负能量念头默默祝福愿自己平安健康、远离痛苦、幸福自在。愿所有人平安健康、远离痛苦、幸福自在。只要你念头不纯都默默一直祝福念，这样可以培养自己善心善念提升正气正能量）。（这都是我悟出来的心得，我现在对念头完全掌控了，每天都是一身正气，正能量满满，在变好的路上）。一旦可以掌控念头那么你就会彻底改变自己翻身，这个改变是全面的包括生活。记住实践才能出真理，就是你行动才会找到适合自己的方法，这需要日复一日的练习，让自己成为掌控念头的高手。

慎独，念头管理，这两点你还要继续努力。没事，在哪里跌倒的就在哪里爬起来。一定要努力戒色，多看戒为良药，每天都要看戒为良药。真的，这本书对于戒色帮助很大，不要强戒。另外平常多忏悔反思自己过往的错误，不断弥补，孝顺父母感恩他们，多做善事，相信你会越来越好的！