我参加

打卡第四天0破

戒第45天，冲冲冲！戒色就像是一场马拉松！

挑战打卡第1天，戒友们加油！

种瓜得瓜，种豆得豆。一切祸福，自作自受。

下定决心，开始戒色！

199天，0破

顶，一定参加

打卡：2025年7月30日，挑战第143天;破戒0次。总结：永远保持警惕，戒懒惰戒消极，把戒色融于生活，早睡早起， 目标永久戒除。

打卡第一天，加油加油

顶

加油！第21天打卡！加油！彻底戒除！自律生活！！！

加油

挑战第65天，破戒8次，今日总结：
最近对酒上瘾了，每当晚上下班很晚就想去喝两口，人喝醉酒之后会感觉很舒服，好像所有问题都能迎刃而解，不会去想这个做了会怎么样那个能不能做，而是想到啥就会去付出行动。这种感觉也像是真我临在的状态，内心不在有思维的干扰。但喝酒对身体有危害，而且喝酒还很容易破戒。今后得少喝酒，过那种清净无为自在的生活。加油！

挑战第七天，今日总结：感觉最近戒断反应有点严重，早上起来没有平时有精神