好好坚持戒色修善！加油

加油。好好戒色养生

戒色养生，行善积德，每天持诵楞严咒，找老婆不是难事

才22岁，这么年轻，抓紧学习戒色知识提高戒色觉悟，把它戒掉，你的人生依然可以非常精彩

大猛子？

不得不说你爸爸真是啥也不懂 影响孩子心理健康也当你面看

看戒为良药，八部金刚功，加油

1.首先，破戒并不可怕，先让自己的内心平静下来，多数师兄都是屡戒屡破过来的。
2.改变对破戒的认知，破戒=跳板！失败是成功之母，看一个人能否戒除，就看他对待破戒的态度。
3.破戒并不可怕，可怕的是不学习，失败了就怪自己毅力不行，这是非常低级的戒色状态，学习提高觉悟，觉悟带来定力。戒色就是一个打怪升级的过程，学习提高觉悟，觉悟带来定力，心魔就是个100级大boss，而你不学习定力就永远只是0级的小兵，怎么可能打的赢。想要戒除只有华山一条路——学习，通过毅力来戒色是不可能成功的，而且破戒后会很难再站起来，而通过学习来悟戒，戒色天数会一次比一次高，直到彻底戒除。
4.学习最好的书就是戒为良药，最好的方法就是戒为良药的戒色十规，你看吧里成功的经验贴都是对戒色十规的引申。这是无数前辈用血与泪为我们铺就的道路，一定要重视。
5.比学习更重要的是做到，说的一分不如行的一寸，想要和得到之间必须做到，决心体现在行动上才是真的决心。路已经在那里了，就看你肯不肯干了。严格落实戒色十规，落实的越彻底你戒的越快。
6。抓住戒色的核心——断念为王，世人只知道强憋的戒色不好，会很压抑，但是不知道懂得修心的戒色会很轻松，反而会带你找到真正的快乐。是从心灵上改造你自己，让你成为一个阳光，自信，乐观的新自我。没有领会修心断念的人永远是戒色的门外汉。不懂得修心的戒者永远是戒色的门外汉。
总而言之，学习戒色文章，落实所学和练习观心断念永远是戒色的重点。加油干吧，戒色逆天改命并非空穴来风。

努力改变吧，我们都被瘾给控制了，想要不被控制，就要看住自己的念头，做念头的主人，控制念头就能控制行为，看看戒为良药学习如果控制自己的念头，改变自己的命运，下载戒学书院里面就有戒为良药还有一些圣贤教育书籍，和吧里的经验贴

兄弟，一定要戒除，戒除就还有救

感恩分享，您可以好好看看《戒为良药》

你才22岁，从现在起积极改过自新，看精品贴学习行动，正是最好的时机，多少人到了三四十岁才醒悟，身体垮了，恢复慢，工作生活一团糟，把握住机会啊！

一定要认识到危害，完整看完《戒为良药》

你22，发愿几年戒除，这几年积攒一下能量，学个技术，一定可以过上自己想要的生活的，试想一下，你现在30岁，如果你就这么沉沦到30，回头望一下今天的自己，这十年是庸庸碌碌，还是彻底断掉不良习惯，改命？你现在的优势是年龄小，认识的早，身体可以恢复，不要等五年十年以后再后悔。我已经30岁，深受其害，句句肺腑，希望你能真正重视，提高觉悟，不要强戒，要学习

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。