七点醒，简单中速切换了四组太玄，觉得意识太清明，就侧卧睡觉了。好像也没有刻意转移意识焦点（虽然提醒自己这么做），就是更注意体察醒来时的状态了。
第一次醒来听见嘈杂的背景音乐，但犹豫是不是梦，没有验梦（下次就立刻验吧没啥好说的）；第二次长经验了，一有模糊感觉立刻捏鼻验梦，发觉可以不大顺畅的呼吸（最近在感冒），起身也略微滞涩，我一只手捏鼻，另一只手扒着床边起来了。

屋里像昨天一样漆黑一片，不过我打开了灯。出门后的那条街道有点像老家的样子，但树木颜色鲜亮葱翠，好像正值春天。我吊在一个杆子上，轻轻松松做了一个引体向上（现实中在练……）。然后横冲直撞地飞了一会儿，想到要用触觉维持梦体，又急刹车翻倒在路边了，就势躺尸了一会儿。
我没有什么梦中任务，就开始找人。然而一路喊了两人，他们都没有出现💀。大广场上很热闹，有许多德云社的人在，我看到孟向周单膝下跪，一边起哄“在一起在一起”一边走了过去。
不远处是两条路，一条直行，一条向左，由里侧的建筑分隔开，外侧都是郁郁葱葱的树木。我多注意了左侧那条路，不过中间的建筑更吸引人：它像舞台布景一样，直面观众的地方没有遮挡，布景是欧洲复古风格，地板和墙壁是木头的，家具有粉色的做点缀，看着很华丽。舞台的幕布正缓缓落下，我大喊一声：“等等！”然后跑了进去。
等我进入后，暂停的幕布继续降下，我突然后悔，不过为时已晚，我失去了视觉，进入一段剧情当中，只能听到似乎有旁白在讲述故事，我本是一个男人的妻子（感觉一只手摸上了我的手），然而他机缘巧合下娶了另一个和我很像的人（好狗血🤐）……醒了。

睡了六小时，五点醒来。wbtb了十五分钟，感到清醒又略有些瞌睡的程度，太玄五快四慢（做完后看了眼时间，全程大概十八分钟）。新看了一篇太玄心法的帖子，于是过程中试着去关注视觉、听觉和触觉信息。感觉过程比平时有趣了起来，大概是因为平时只是机械地执行切换，而没有带着好奇去观察。
做完后没有立即入睡，但感知上也没有过太长时间；我几乎躺下一小会儿眼前就会出现光斑、白光什么的，更别说长时间的太玄过后了，所以基本是观察着它入睡的，有一两秒，白光中似乎凝出了两个小小的黑色的人影，感觉很有意思。
醒后，我进行太玄切换，成功入梦，大概续做了五个以上的清醒梦，直到我决定醒来记录。每次感觉感官消退都用触摸续梦，实在脱离了就用太玄切换，经历了两次假醒（我要记得验梦啊啊啊啊啊！）。切换时，即使我什么也没感觉到，接下来还是清明了。或许是deild吧。

十一点睡，睡了四个半小时后起床上厕所，wbtb二十分钟。感觉清醒的时间有些长了，十五分钟比较合适。五快三慢，意识清晰没有立刻入睡，清醒了一段时间，不知何时睡着了。今天想休息下，所以醒时自然醒睡，没有切换，没有清醒梦。感觉重点在醒时切换上?

1、（记录一下为数不多出现二次元人物的梦）。我来到陆沉的办公室，他不在里面，但我余光瞥到他从外走进来。我假装没看见，过了一会儿才转过身，陆沉正在我身后站着，笑眯眯的。他很高，我得仰着头看他。我抱住他，说我演技不错吧，我早就看见你啦。

2、ld （八点十分醒来一次，又眯了一会儿）。梦中知梦，我和妈妈在房间里。我告诉她，这是一个梦。数手指验梦后，我站在窗边对她说：“我下次教你飞。”然后便一跃而下，在即将落地前浮空飞了起来。
我落到地上通过触觉增强感知，突然想起可以使用味觉，于是舔了舔地面，尝到酸酸的土味，好像放过期、失去甜味的糖果。突然一下失去了视觉，感觉睁开了肉眼，赶忙闭上（当时觉得是味觉的“刺激”太强了。其实是错觉），用双手维持着触感。
出现在一栋狭小的楼内，楼梯无限向上下环绕着盘旋。我不断向下走，想要找到出口，中途发现每个门边几乎都有日期。我说了一句，这会不会是她脑中的记忆库? 原本楼里似乎是没人的，然后突然又像景点一样，有许多人在楼梯上走动。有人问我话里的“她”是谁？在我看来，他们不接受这是梦境。我担心起冲突，便安抚说我们可以研究一下潜意识和显意识。我对一个女孩说，我在现实研究，你在梦里研究，有进展了记得来（别的梦里）找我。接着我们出来了，逐渐普通梦……
做实验，小马宝莉的几匹小马，狮子咬小兔，我想变成熊但没有，赤手空拳打起来，狮子刚开始攻击，僵持一会儿像小狗一样温顺，和平谈话。