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回复：Sy9年，戒色10年，我的戒色心酸历程与严重早泄恢复全过程

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师兄，想请教一下，从您24岁到28岁结婚，四年时间才完全恢复吗？中间有没有破过啊？
IP属地:湖南来自Android客户端197楼2025-06-15 23:27
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    戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。
    IP属地:广东来自Android客户端198楼2025-06-15 23:40
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      2026-05-06 21:48:39
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      再次证明了夫妻生活和谐淫是两码事
      IP属地:内蒙古来自Android客户端199楼2025-06-16 06:52
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        楼主多大了
        IP属地:湖北来自Android客户端201楼2025-06-16 10:41
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          感谢分享
          IP属地:广东来自iPhone客户端202楼2025-06-16 10:46
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            我已经18年了，感觉已经病入膏肓了
            IP属地:广东来自Android客户端203楼2025-06-16 12:38
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              随喜而赞，师兄太厉害了
              IP属地:河南来自iPhone客户端204楼2025-06-16 14:16
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                励志
                IP属地:广东来自iPhone客户端206楼2025-06-16 14:59
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                  2026-05-06 21:42:39
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                  加油
                  IP属地:广东来自Android客户端207楼2025-06-16 15:01
                  回复
                    加油
                    IP属地:福建来自Android客户端208楼2025-06-16 15:10
                    回复
                      随喜赞叹，说得太好了
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端209楼2025-06-16 15:14
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                        很棒，养生调理很清晰，算是下了很大功夫，希望你一直戒下去加油师兄
                        IP属地:广东来自Android客户端210楼2025-06-16 16:08
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                          兄弟，蹲马步，四平八马，比很多运动效果都好，每天10分钟，很快就不秒了
                          IP属地:广东来自Android客户端211楼2025-06-16 23:25
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                            随喜赞叹随喜功德
                            IP属地:河南来自Android客户端212楼2025-06-16 23:30
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                              2026-05-06 21:36:39
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                              加油
                              IP属地:江西来自Android客户端213楼2025-06-16 23:33
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