24岁就有了戒s的意识,实属善根深厚。出现了症状就开始戒s改变了,也说明了症状是最好的老师。出现症状是痛苦的,但是可以更好地促进我们进步成长和开启智慧,所以说,有得必有失。戒s10年是一个相当厉害的战绩,一个人如果能坚持1件事情达到10年以上,那就符合了1万小时定律,必定会在这方面取得重大突破,在戒s方面当然也就自然而然成为了戒s高手。戒s是一段艰涩的辛酸历程,需要忍受戒断反应的波动,戒s反复期的折磨以及枯燥的扎根过程,也就是积累阶段,量变产生质变,静待花开。当然还要承受恶报,化解恶果,因为因果是真实不虚的。戒s包括了养生修善,培养德行等各个方面,是一个系统工程,需要综合提升,各方面都要齐头并进。早泄是sy导致的最明显的果报,其实也就是x功能不行了,也预示着身心整体的受损,必须引起重视。戒s厉害之人基本都有一套完善的养生方案,您在养生方面的境界确实很高。信仰戒s是很殊胜的,拥有信仰的人戒起来自然不同反响,佛法的智慧是能让人明心见性的。不论是戒s还是恢复,我们都应该抱有一种但行好事,莫问前程的心态,千万不能执着于恢复,而是要顺其自然。吃中药我不推荐,但自学中医确实是有帮助的,建议学习黄帝内经。肾虚百病丛生,养生的核心还是养肾保精,但伤精严重者应该先补脾胃、肝脏等,不然真的会出现虚不受补的情况。我觉得站桩和静坐都是很好的养生方法,长期坚持必有效果。感恩您提供的实用养生方法,为大家指了一条明路。