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回复：Sy9年，戒色10年，我的戒色心酸历程与严重早泄恢复全过程

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IP属地:广西来自Android客户端70楼2025-06-13 08:58
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    因病成医，师兄你说的这些很应医理。养生不仅能加速身体的恢复，而且反过来也有助于戒色，感恩你的分享，更要向你学习，让我对于持之以恒的戒色养生更有信心。
    IP属地:贵州来自iPhone客户端71楼2025-06-13 09:00
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      2026-01-20 12:47:12
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      加油
      IP属地:山东来自iPhone客户端72楼2025-06-13 09:01
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        加油
        IP属地:内蒙古来自Android客户端73楼2025-06-13 09:01
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          感谢分享
          IP属地:广东来自Android客户端74楼2025-06-13 09:15
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            加油
            IP属地:广东来自Android客户端75楼2025-06-13 09:23
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              加油！
              IP属地:广西来自Android客户端77楼2025-06-13 09:29
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                可能我这个情况和师兄一样，遗精厉害，固肾功啥的都做，就是避免不了遗精
                IP属地:贵州来自iPhone客户端78楼2025-06-13 09:44
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                  2026-01-20 12:41:12
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                  老哥的症状感觉跟我一样。感谢老哥分享！
                  IP属地:广东来自Android客户端79楼2025-06-13 10:04
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                    一起加油！
                    IP属地:河南来自Android客户端80楼2025-06-13 10:08
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                      对的。加油
                      IP属地:贵州来自Android客户端81楼2025-06-13 10:10
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                        感谢分享
                        IP属地:四川来自Android客户端82楼2025-06-13 10:24
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                          感谢分享
                          IP属地:湖北来自Android客户端83楼2025-06-13 10:27
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                            看得出来，楼主在中医方面有一定的学习。
                            不过，以下是我的建议：
                            不要大量运动，大汗伤阳！用中医的导引术就够了。
                            戒+站桩+揉腹+踮脚+不熬夜+规律饮食=搞定，　就足够了的
                            当然，有兴趣的还可以学学少林寺的卧虎功，金刚铁板桥
                            也可以学学道家的金刚跪，金刚趴
                            IP属地:广东84楼2025-06-13 10:32
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                              2026-01-20 12:35:12
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                              师兄很有调理身体逻辑性
                              IP属地:上海来自iPhone客户端85楼2025-06-13 10:39
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