回复：每天下班健身前都感觉好疲惫没力气_健身吧

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回复：每天下班健身前都感觉好疲惫没力气

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下午五点是最困的时候

IP属地:广东

来自Android客户端62楼2025-05-23 21:29

可能是气血虚，应该去医院查查

IP属地:山东

来自Android客户端63楼2025-05-23 22:10

不感兴趣

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感觉健身耗“气”，步行或者慢跑补“气”。
喝过黄芪泡水，但我一懂中医的朋友说不可以。

IP属地:安徽

64楼2025-05-24 15:58

一样，大三的时候考研天天在图书馆猛猛学，下午还能去健身房猛猛练。大四毕业后再也没力气练了，几分钟就累的不行，头晕眼花的

IP属地:广东

来自iPhone客户端65楼2025-05-24 18:14

收起回复

这简直就是我

IP属地:四川

来自Android客户端66楼2025-05-24 18:17

累了就休息，那是身体的信号

IP属地:山东

来自Android客户端67楼2025-05-24 18:32

感到了累了，就休息吧，没必要硬着头皮就练了，皮质醇太高了。

IP属地:上海

来自Android客户端68楼2025-05-24 23:13

累了就休息。换换花样，别老健身

IP属地:江苏

来自iPhone客户端69楼2025-05-25 10:26

不感兴趣

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营养休息跟不上了吧，身体虚，

IP属地:河北

来自Android客户端70楼2025-05-25 11:17

真的下班之后练练猛了直接皮质醇拉满一晚上失眠

IP属地:上海

来自iPhone客户端71楼2025-05-25 21:28

十点下班月休两天总想健身但是一到休息就想躺一天

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端72楼2025-05-25 21:32

先冲碳

IP属地:广东

来自Android客户端73楼2025-05-25 21:36

不上班就好了，跟我一样

IP属地:浙江

来自Android客户端74楼2025-05-26 07:23

我现在也是啊，下班后根本没精神没动力，吃过晚饭后更是困的一笔

IP属地:广东

来自iPhone客户端76楼2025-05-26 10:58

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