回复：531楼
哇 怎么能胖那么快
恩恩 一起少吃把
嘿嘿 你瘦的体重是我的目标呀~~

回复：534楼
只要少吃加运动
哪都能瘦
我的肚子越来越平了~

我来啦 刚才吃了两口淹白菜
话说老妈刚才说她去吃烤肉了
就不带我了
口水ing……
不过我说我不去 我啃苹果！

我也加入哈，171cm,半绝食今天第五天，目前114，要坚持到月底，看看能到什么效果，大家加油~~高个子稍微胖就会被说成壮，还不如胖呢，郁闷。。。。

回复：540楼
嘿嘿 我也是半绝食
你具体什么方法？

姐妹们都可以加Q群讨论哦117163327

回LL，和你差不多啦，饿的时候才吃，就是难以忍受的饿的感觉的时候咬口苹果，我发现那种难受劲儿只要一点食物填一下一会儿就过去了，或者吃一口自己喜欢的东西，注意只是一口哦，(*^__^*) 嘻嘻

回复：543楼
HOHO 好哇 那咱俩就一起坚持
我也发现了这一点啊
这样半绝食 饿的时候稍微吃一点就很管用~
我是三天水果餐 第四天中午稍微吃点
然后再开始三天~~
水果也吃的很少 就是一天两个苹果这样子

吃了一下午的零食，晚饭我就舍弃了~

楼主以前没减过吗?

嗯嗯,知音呢,嘿嘿,全绝十几二十天我受不了,难免会爆,那样之前的辛苦就白受了,我也不是固定非要吃苹果,这四天,我吃过两颗核桃,几个草莓,还有两根胡萝卜,哈哈,总之不会把自己搞得很难受,这样容易长时间坚持~~

回复：546楼
减过 我最胖的时候141斤
哈哈

哈哈,我最胖的时候130，高三的时候`

回复：547楼
是啊 而且半绝食就有盼头了
我今天是第二轮的第一天绝食
我就鼓励自己再过两天就能稍微吃点别的了
嘿嘿~~
话说我不太喜欢吃苹果、
明天准备喝一袋浓浓的酸奶

可以吃香蕉的,中午一根就好了,虽然热量大,但特顶饿啊~