每个人听到我要减肥都是一句，你又不胖。
对，我确实不胖。
但是也不瘦！
我期待的是变成一个瘦子。
夏天的时候113斤，
不知道冬天的缘故还是怎么，
有时吃晚饭上称都122斤了，
哎！夏天松松垮垮的裤子全都紧了，
谁来给我加加油！

没人理我就自己鼓劲！
最近受到最大的刺激就是芙蓉姐姐减肥后的照片。
98斤。
深深佩服ing
连芙蓉姐姐都瘦了，我还好意思胖吗？？

为什么一直贪吃的我要减肥呢？
因为我要毕业了，
我要工作了，
我不想拖着这身肥肉进入新的岗位。
哎，
这都是第无数次减肥了，
妈妈说听到我减肥耳朵都长茧了，
就是没见实现过。

为什么一直贪吃的我要减肥呢？
因为我要毕业了，
我要工作了，
我不想拖着这身肥肉进入新的岗位。
哎，
这都是第无数次减肥了，
妈妈说听到我减肥耳朵都长茧了，
就是没见实现过。

我不会绝食，
因为我一直坚信健康是最重要的。
曾经看过一期节目。
女明星有的为了减肥两年都不来月经，
那样病态的减肥我不要，
我想采取的方法就是不吃晚饭。
因为我没有吃早饭的习惯，
也就是说每天只吃一顿午饭，
对于我来说，
饿是小事，馋是大事，
其实减肥都是毁在馋嘴上！

好吧，没人回复的话，
就当是自己的减肥日记吧，
呵呵，我的减肥计划不激烈，
目标也不是多么宏大，
因为我追求的是健康的减肥，
我的身高不需要太轻的体重，
我的目标是105~110即可。
为了美好的明天，努力！

回复：8楼
终于有同盟军了，呵呵。
咱们俩的情况差不多，
这样的身高很尴尬，
因为稍微胖一点就会看起来很壮。
咱们也要加油，变成高的电线杆！
每天吃了什么就写在这里吧！
迎接美好的寒假~~~

我曾经也绝食过，
但是一定失败！
而且每次放弃的时候一天都吃好几天的量。
哎，这次真的必须成功！
因为之前应聘上的单位年后要去报到了，
必须给大家留个好印象。
我准备中午戒掉主食，
晚上不吃，实在饿就吃水果~

回复：15楼
还是不要绝食，
你这样想，
就算你绝食瘦下来了，之后呢？
难道一辈子不吃饭了？
小s说真正想减肥的人，
就吃七分饱，
如果他说不知道七分饱是什么感觉，
就说明他没有真心要减肥。
我最胖的时候141斤，呵呵！

我觉得没必要什么一个礼拜瘦十斤，
减肥不是比谁瘦的快，
而是看谁身材保持的最好，
咱们一起用同样的方法吧，
每天只吃一顿，
戒掉主食！
我们班有个女生，
两年没吃过晚饭，
现在主食也几乎戒掉了，
身材超级好，
他说，当你习惯了也就不是那么想吃了

回复：17楼
说说我的情况吧，
我从小学舞蹈，很瘦很瘦，
我个子长的很早，
14岁初中毕业就170了。那时大概才90斤。
上高中后不长个儿也不练舞蹈了，
就开始急速发胖，
高二胖到141的。
之后稍微瘦了点，但是也就是夏天120~125
冬天130~135这样。
真正转折是大一暑假，每天跳健美操一个小时，
瘦到了118，开学大家都说我瘦了很多，
也许是那时把肉练结实了，
后来就几乎不复胖了。

回复：19楼
其实，真正能坚持住的人，
只要每天做到不吃晚饭，
最好加上适量的运动，
哪怕是散散步，一个月下来，
也能瘦下来不少。
我舅妈坚持了一年了，每天不吃晚饭，
出去散步一个小时，
一年瘦了三十多斤，
现在也没有反弹。
那些什么咖啡减肥法什么的
也许减的很快
但是反弹的也很快

回复：20楼
那就把晚饭戒掉，
不吃晚饭能瘦很多，
每个人都知道，但是很少做到，
因为晚上是人最饿的时候，
如果这点能克服，
你坚持一个月，
最少能瘦十斤

回复：24楼
是啊，那样还不如不要开始，
咱们三个都不算大胖子，
只是离瘦子这个称号还有些距离，
但是咱们要这样想！
小个儿的MM就算瘦了也是个可爱的小瘦子。
咱们这种身高的瘦了就是名模身材了！
多看看欧美的名模。
哈哈，我存了很多欧美街拍，
没事就刺激刺激自己