情绪起落时，点起一支烟立刻平静下来的感觉，尤其是聚会倾诉的时候，和夜深某个或伤感或悲情或文艺腔的时候，烟就像一个不可缺少的道具。
现在想来，这是我两年后复吸的真正原因。当时见到久违的一个老友，想念和曾经的记忆铺面而来，很自然地点了一支烟，怀旧一下，当时只有半只，几天后才落马。
所以对我个人而言，烟的情绪疏导是一个巨大的诱惑，而且被我的潜意识悄悄的保留了很久，感谢把握的提醒，这是非常重要的一条漏删信息。


每次看都有新收获~~~
感谢把握~~~

把握MM好帖
不管在哪个阶段，都要把记忆中有关香烟的美好形象给清洗，一遍遍的洗刷。
曾经，它是我们身边的挚友，在我们快乐的时候，悲伤的时候，无聊的时候，都陪伴在我们的身边，并且可以 随时与我们进行心灵的交流(通过呛人的烟味进入体内)。只要这些美好的回忆留存脑中，就会成为复吸的诱因。
把它认定为背叛你的挚友，它失去了可以信赖的基础，因为它背叛了你，背地里干了很多伤害你的事情，而且对你的现状没有一点帮助，真正成了废物和失去信赖的前伙伴
就让它从自己的生命中消失吧，以后视而不见，擦肩而过成为陌路人。

老狼问侯早安 坚持 快乐 互勉 加油

学习了……果断搬回家~~~！

学习学习再学习
戒烟戒烟永戒烟

再次学习了

境由心生，豁达宁静，老狼顶贴，快乐持戒！

一年多前的帖子，顶一下再说。谢谢前辈的经验教训。

新来的戒烟新手向前辈们学习和致敬！

支持，这个必须顶

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