今天是2011年11月24日,10500—1071=9430
昨晚是10:00睡觉,今晨起床为7:00。
能戒烟,就定能成事。坚持正确的姿势。
不做无为的精力和时间的牺牲。良好的自我控制,虽然是短暂的痛苦或不情愿,但收获的是长久的益处。做最好的自己
晚上九点睡,早上五点起。这是自我要求戒烟、洗洗之后的,需要形成的另一个习惯。
昨晚是10:00睡觉,今晨起床为7:00。
能戒烟,就定能成事。坚持正确的姿势。
不做无为的精力和时间的牺牲。良好的自我控制,虽然是短暂的痛苦或不情愿,但收获的是长久的益处。做最好的自己
晚上九点睡,早上五点起。这是自我要求戒烟、洗洗之后的,需要形成的另一个习惯。











