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回复：大基数减肥只有一个办法，那就是什么都不吃

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我不太明白为啥LZ结尾要带这个图
IP属地:四川来自Android客户端86楼2025-05-11 07:11
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    减肥就是合理饮食加运动力量有氧和无氧一起做，并且增加难度，瘦下来只是时间问题
    IP属地:江西来自Android客户端87楼2025-05-11 09:14
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      2026-01-19 19:03:59
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      难绷
      IP属地:江苏来自Android客户端88楼2025-05-11 13:18
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        不健康
        IP属地:上海来自Android客户端89楼2025-05-11 20:39
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          IP属地:四川来自Android客户端90楼2025-05-11 21:17
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            糖尿病脂肪肝表示很赞
            IP属地:广东来自Android客户端91楼2025-05-12 01:02
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              用16+8就行了，虽然没那么快，但一年瘦个四五十斤还是可以的
              IP属地:浙江来自iPhone客户端92楼2025-05-12 08:28
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                男的也许可以，女的可能不行，我试过连续两周只吃早饭，内分泌失调，然后大出血三十天，差点挂了
                IP属地:湖南来自Android客户端93楼2025-05-12 09:33
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                  2026-01-19 18:57:59
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                  扯淡呢
                  IP属地:河南来自Android客户端94楼2025-05-12 14:00
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                    别听他瞎哔哔。饿到胃痉挛会死人的
                    IP属地:河北来自Android客户端95楼2025-05-12 20:59
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                      诗人握持
                      IP属地:河北来自Android客户端97楼2025-05-13 14:56
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                        减肥如果只减体重那就是减水分，脂肪是很轻的，是需要改变你身体各项指标，比如BMI值，体脂率，脂肪的重量，内脏的脂肪，这些数据都正常才是健康瘦
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端98楼2025-05-13 15:06
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                          不能正常饮食的减肥就是在耍流氓，回归餐桌正常吃饭调理好代谢自然就瘦了
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端99楼2025-05-13 15:08
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                            加油
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端101楼2025-05-14 20:36
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                              2026-01-19 18:51:59
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                              那样只会在某一个时刻把之前克制每次的食物，加倍吃回来，这是人的本能
                              IP属地:四川来自iPhone客户端104楼2025-05-15 07:49
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