晚上过来看你，周末恐怕不能来，提前打招呼哦

老哥加油，周末愉快。

中午串门顶贴，支持戒烟行动！

晚上过来看一看。

感谢给位朋友的帮助，我自从4月20日开始吸烟以来，一直在吸烟，现在正在充电、学习，准备到6月1日，在开始戒烟，对不起各位朋友，很羡慕你们

周末愉快！

戒烟四个半月了,有的朋友问我是不是戒烟已经接近成功了，我的感受告诉大家，烟隐时常席来复，吸的危险依然强大。
     我昨天在一个环境让我觉得很安逸的地方和几个熟悉很久的人，开一个重要的会议，会前他们吞云吐雾，看着他们抽着我熟悉的牌子，这时烟隐一阵阵的袭来，非常的难受，有强力的复吸意愿。会中看着他们抽着烟思考问题的样子，又想起了自己当初抽烟的情景，有强力的复细意愿。好在内心强大，意志坚决，挺了过来！
     很长一段时间内都有复吸的危险，不吸烟是一生的坚持，千万警惕啊！朋友们！


给善待加油

戒烟的人对自己出入的环境不加选择,这是很要命的事.
      谁也不是天生就会吸烟的,为什么我们能学会吸烟呢?就是因为受吸烟环境影响,而自己又不知道选择的结果.
      那么,如果我们自己戒烟,但是因为其它原因身处有二手烟的环境,对环境再不加选择,那就是内心对吸烟的默许,这样不又和当初学吸烟时的情况一样了吗?二手烟的环境通过我们大脑的加工,形成了我们的记忆,我们默许可以接受二手烟的记忆,也就是我们默许吸二手烟,那你是戒烟吗?这不就是自欺欺人吗?这里的内心变化很细致,一定要好好体会,不能模糊不清.
      以此类推,看影视作品里的吸烟镜头,不回避行吗?
      看到人吸烟的情景,不回避行吗?
      看到有人宣传吸烟无害的文字,不回避行吗?
      一要回避,二要在内心默默地祝福这个人赶快戒烟,以便在内心形成戒烟的记忆.
      回避,代表你用自己的行动表达我拒绝吸烟.
      在内心默默祝福信息制造和传递者远离烟害,是清除自己看到吸烟的情形后在内心形成的记忆.
      一个人自己不吸烟,却默许吸二手烟,这就是戒烟不真实.这是今年来才真正明白的道理.已经给很多人讲过了,看来还要大大地宣讲,借老兄的宝地,借老兄的发言,特别讲解,切记.


戒烟路，狂风暴雪挡不住

荒凉与翠绿

晚上串门，喝茶顶贴，参观学习，虽然有时还会想起吸烟时候的情景，但是和大家一样，戒烟决心坚定，绝不复吸！

周一回归，过来看你