我现在天天看戒为良药，你可以下一个戒学书院，真的很不错，加油！

屡戒屡破的根本原因在于决心不够 你是否无论如何都要js成功 哪怕付出自己的一切 决心表现在行动上才是真的决心 js其实就是一句话 唯有彻底改变 否则只有失败 包括你的饮食 作息 养生等等 不要等到症状大爆发的那一天啊 建议阅读（js系统工程论）我发你私信

楼主，加油，不要再堕落了，不要再折腾自己的身体了，不然将来真的会掏空自己把自己送进医院啊。
后面父母慢慢老去后，自己孤单一个人一辈子，会很痛苦的。

调整好心态。忏悔改过。坚持戒色养生。尽量吃素 学习戒色文章提高戒色觉悟。加油。

继续加油，坚持到底，就是胜利✌

要学习，不学习的话始终戒不掉，与其抱怨破戒，不如好好总结经验，争取下一次戒的更长久

自制力太差了，你想跟师兄们一样到处不舒服么？你想父母以后为你担忧么？你想以后你的人生一塌糊涂么？想想利弊，别为了那几秒的快感，荒废了大好青春。加油

连续破戒危害很大呀！建议你去看看受害者案例，你就知道很多戒友都是连续破戒后突然症状缠身，千万不要觉得自己是特别的一个，大家都一样的！破戒之后一定要好好总结原因，思考自己为什么破戒，哪些地方做得不够好然后去改正，这样你才能越戒越好。比如你为什么欲望来临时没有及时觉察？为什么你第一次破戒之后没有好好反思忏悔？

吸取教训争取下次不要犯同样的错误，调整好心态重新开始戒吧

加油

别让虚幻快感消耗青春，摆脱短暂多巴胶陷阱你的精力在聚焦成长，身体在修复，思维在提升，积攒的能量会转化为现实成就。戒色其实是一场自我救赎，也是与自己的和解。当自律成为习惯，你会发现，真正的自由是清醒的掌控人生，从内而外焕发光彩，最终你会遇见那个真实 于净且强大的自己，活出生命本该有的
蓬勃生机!

当你快坚持不下去的时候，马上就要破戒的时候，那才是上天真正考验你的时候，平时能戒那么多天以为是你真正戒掉了吗，那只不过是休眠期，谁都能挺过去，就是在考验你在这种极限状态下你的下一步的行为，如果你破戒了，你又开始忏悔了我不应该破戒，我下一次一定要坚持，你放心，你下一次到这个时候还是挺不过去，这就恶性循环了，所以说咱要么就不戒了破罐子破摔，要么咱就戒到底，把这一关挺过去，你戒色层次又会上升一个台阶。

破戒是每位戒友的必经之路，破戒不可怕，可怕的是破戒后不学习提高觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强，觉悟只有在不断反复学习中才能得到提升，我们戒友由于多年邪淫 脑海中存留的黄毒太多，要加大洗脑的强度，多用戒色文章去不断洗脑 工欲善其事必先利其器 无数戒友真实案例表明盲戒瞎戒注定失败，要系统学习戒色理论知识，多看精品贴，喜玛拉雅听书搜索《戒为良药》，师兄可以认真学习一下，加油！

总结破戒的原因，断念口诀，提升警惕性