自制力太差了，你想跟师兄们一样到处不舒服么？你想父母以后为你担忧么？你想以后你的人生一塌糊涂么？想想利弊，别为了那几秒的快感，荒废了大好青春。加油

不戒就废了，看戒为良药这本书

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需要戒撸的，
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需要戒！看看寿康宝鉴 戒为良药 学习传统文化，加油

肯定要戒的，邪淫伤身败德，有很多危害的，一定要戒除，不然苦头吃不完的。
可以贴吧里多看看危害贴，看看受害者案例。
加油！

为什么对妻子没有兴趣？无非是你阅黄无数，想要得到的刺激越来越多。视线总朝着不该看的地方看，说明脑子已经被黄色洗脑了。而且还社恐胆小没有自信，这还不应该戒吗？想要戒色，把戒色知识的学习落实好，比如戒为良药的学习（可以浏览器搜索），另外要加强观心断念的练习

看秦东魁老师说邪淫危害案例视频内容有答案

要戒！

坚持戒色

可以在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己的命运设计师，秦东魁老师最上等风水，加油

这个岁数更需要戒，你的身体各方面功能都开始下降，如果多次撸，对身体造成的危害更大，恢复更难。至于怎么戒，我建议你看戒色文章，学习戒色知识，当你达到一定程度，悟性高了，精神状态便好了。

戒，你都有老婆和孩子了还撸什么，不能为家庭着想吗，为孩子树立好榜样，不然你的孩子也有可能手淫，发自内心的讨厌手淫