正气太少了，每天力行一善或者多善，能给自己增加正气。戒色文章千万不要间断，每天哪怕五分钟也行，不要断，这是防火墙，防淫欲之心。

邪淫一定要戒 人类和动物本质上是一样的 但是我们和动物区别大就是因为我们能够克制自己 不管是行动欲望或者想法

本人以修心为主，虽然我不是高手，但我一直在戒，我感觉戒掉这种邪淫才像个人，不然你觉得你现在看到个异性就猥琐的瞄来瞄去的像什么东西？
首先要学会断念，看到年长的要当成自己的父母或哥哥姐姐，见到年少的当成自己的弟弟妹妹乃至儿子女儿，要常怀感恩之心。诸恶莫作，众善奉行这是为人的道理，首先做个人，不能像个魔鬼一样，看到啥啥都起心动念。有些时候不能怪很多东西的，你想想太阳出来了还会有黑暗吗？还有有福之人不进无福之家。

需要 婚后也不能犯邪淫 看黄 手艺 婚外情都属于邪淫 切莫犯 果报惨烈 污浊自心

sy影响婚后的生活 家庭和谐 回归家庭 多看吧里的精品贴 腾讯视频搜索秦东魁老师 南怀瑾老师的讲座 手机下载戒学书院app 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 加油

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戒了吧，不戒的话脑子里全是负能量，诸事不顺

肯定要戒，管不住xy终有一天会遭报应的

加油！

加油，坚持戒S
高手之所以成为高手，就是因为高手紧抓实战！以实战为核心！实战是根本！实战不行，肯定破戒！破得一塌糊涂，被心魔虐成狗！当然戒色是综合修为，其他方面也很重要，但最重要的还是实战，就像打仗要看实战，不是看嘴皮子，最后是要上战场的，实战软弱，肯定被虐！我们要学习高手的思维对治，学习高手的实战操作，学习高手的实战心得体会，这样去借鉴，去练习，也能很快变成高手。高手的东西都是高度提炼的，一针见血，抓住实战要点，事半功倍！

顶

你都有症状了还不戒邪淫意淫，还等何时加油感觉我们症状相同，你和我要一起戒色，在这个承上启下的年纪，不能这样堕落了，我看到一篇好的戒色文章和你分享下一下
1.晚上千万不要熬夜 一熬夜，意志力就会非常薄弱
心魔很容易就会乘虚而入！
2.把短视频什么的都卸载了，不然100%会有擦边的视频！！
3.不要厌倦戒色，如果到了厌倦期，你可以少学习，但千万不要不去学习！骄兵必败 这样100%破解！
4.不要看擦边，看了一眼，就当作破戒一样对待，而不是无所谓，心魔给你下套呢，你服从了100%破解
5.每天不要吃太多，也不要吃太多肉，毕竟温饱思（）欲 这样对角色来说是非常不好的！
6.每天都有时刻警惕，哪怕有一点点的微弱火星，都要马上察觉到，星星之火，可以燎原，哪怕迟钝一秒，也会100%破解！！
7.每天早上醒来的时候，要立刻打起警惕，打起精神，刚起来的时候，大家都是迷迷糊糊的，心魔很容易就会成虚而入，从而导致你破戒！！

戒吧

您好，这种情况是你长期看H，导致把自己养成了H脑，内心已经扭曲了，要知道，欲是无底洞，多巴胺带来的快感，是永无止尽的，结果不断的刺激，永远得不到满足，开水会沸因为已经到了沸点，再不回头，到了身体出现问题了，除了戒友们，任何人都体会不到你的痛苦，心跟身体一同爆发，华佗再世，也束手无策呀！戒，是系统的工程，不要太贪恋了，不是不报，时候到了，就悔之晚矣！去看（戒为良药）并落实起来！所谓师傅领进门，修行在个人！