今天请假
昨晚一言难尽。。。

0429 体重楼！

我可以一起来吗，180cm 100kg

不知道吃了什么，一肚子气，气鼓鼓的...

我二号到四号要去别的城市看演唱会，估计体重要蹭蹭蹭的往上涨

145.3我发现体重跟睡眠有关系，我之前晚上不吃饭，半夜2点睡觉早上6点半起床，还胖了。昨天女儿生日我中午吃了排骨，奶油生日蛋糕，晚上又吃了生日蛋糕就还瘦了8两，昨晚11点睡的，已经两次这种情况，就是白天没少吃但是睡醒觉第二天还轻了。晚上不吃饭但是睡得晚反而还重了

3.26原始体188斤，4.29现在167.斤，减重效果还行，还在继续.

中午不吃午饭已经5天了。今天是真的好饿好饿啊

早餐两个鸡蛋一杯咖啡一个饺子
午餐蛋炒饭，手撕包菜
晚餐西北风

肚子叫啊叫啊叫~~~
离晚饭还有好遥远啊！~~~

参加了这个，准备开虐了！

锻炼的工具，哈哈！
（真不好喝）

感觉晚上又吃多了，一会儿找点儿事儿做

完蛋了，我一不开心就想暴饮暴食，今天工作被气炸了，好想吃东西

今晚本准备累一晚上的，吃得很饱，结果不需要。
明天一早出去，后天回。
所以请假两天啦❤❤