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回复：大基数减肥，欢迎加入！

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这个月目标下 145，调整好状态，坚定信念！💪
IP属地:重庆来自Android客户端174楼2025-05-07 09:42
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    我不开心就会暴饮暴食
    IP属地:广东来自Android客户端175楼2025-05-07 09:49
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      2026-10-19 23:25:02
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      IP属地:新疆来自iPhone客户端176楼2025-05-07 11:15
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        坚持不下去，想减肥的加我
        IP属地:北京来自Android客户端177楼2025-05-07 12:08
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          今天中午不小心吃多了，去厕所吐了一下，舒服多了。
          其实没吃太多，可能是这几天吃得很少，胃饿小了些，容易觉得顶。
          IP属地:河南来自Android客户端178楼2025-05-07 13:24
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            这几天简直是把药当饭吃了
            IP属地:河南来自Android客户端179楼2025-05-07 13:26
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              本来以为今天吃多了明天会胖，
              但是，晚上又窜稀了
              明天看成绩吧。。。
              老天奶，这药还要不要吃了，吃完窜稀不太对吧？
              IP属地:河南来自Android客户端180楼2025-05-07 23:53
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                好汉架不住三泡稀……
                我又虚了……
                IP属地:河南来自Android客户端181楼2025-05-08 01:11
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                  2026-10-19 23:19:02
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                  前面发烧后面窜稀，胃还脆弱吃不得多。
                  这是老天奶看不过去我的体重让我减肥的嘛……
                  上个月窜稀好歹能吃啊。。
                  IP属地:河南来自Android客户端182楼2025-05-08 01:17
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                    不行，明天我得去诊所问一下那个医生，要不要减药量。
                    过了12点，是“今天”了
                    IP属地:河南来自Android客户端183楼2025-05-08 01:18
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                      0508 体重楼！
                      IP属地:重庆来自Android客户端184楼2025-05-08 07:21
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                        凌晨三点吃了包干脆面（250大卡诶），今天体重掉的没那么夸张了。
                        比昨天少三两。
                        IP属地:河南来自Android客户端185楼2025-05-08 08:20
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                          早餐吃了肉包子+豆腐脑，今天回笼觉应该是不会掉了。
                          能吃这些，感觉我也应该快好了。
                          再接着吃药巩固一下吧。
                          后面几天不求降体重了，能维持73就好
                          IP属地:河南来自Android客户端187楼2025-05-08 08:37
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                            继续干药。
                            早日康复，早日锻炼。
                            月底目标140。
                            （到了147整个人感觉都有希望了😂）
                            IP属地:河南来自Android客户端188楼2025-05-08 08:40
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                              2026-10-19 23:13:02
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                              这个药真不想用啊
                              太难受了！
                              IP属地:河南来自Android客户端189楼2025-05-08 08:46
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