戒色方法：好好戒色，不要想太多。 断念：止念为静，无念生定；念起不随，念去不留。 附言：我觉得你们把戒色搞得太复杂，以至于越来越难戒。戒色就是戒色，例如犯错改正就行，就是这么简单。

色情只是白白消耗你的能量，没有任何好处。你本来可以好好学习，以后考个好大学，找个好工作，然后找个好看的老婆结婚生孩子。邪淫会严重消耗你的福报，伤害你的身体，特别是伤肾，伤害精子质量，你以后可能孩子都没有。还会导致早泄，让你家庭变得悲哀，你想想如果你早泄，那不是会天天跟你老婆吵架吗。邪淫是不孝顺的行为，你父母辛辛苦苦把你养大，难道希望你邪淫伤害自己身体吗？

破戒是因为自己太闲了 好好修养一段时间 晒太阳运动 打坐站桩 提升正能量 病邪不压正

加油 祝你越来越顺利！

朋友不是说又破了也不是说没忍住 几年了？几年您做了些什么？对比一下，刚开始你能戒多久了？ 这是一个问题如果一点儿没成功的话，反思一下自己在戒色方面做了什么为了戒色做了什么？ 难不成有一天突然睡醒色就戒掉了吗？显然不能 我贴吧转载过一篇文章叫戒油子的终极逆袭可以认真阅读一下，加油，朋友如果一点儿不想为了戒色做些什么？行动些什么？难道说一觉睡醒就好了吗？成年人了，想点儿正常的多动动脑子是不是？如果以前您的方法用忍 显然这么多年忍了吗？ 终极逆袭看完之后看一下我贴吧最新转载的那两篇文章，认真读一读吧，朋友你会成功的如果自己不走，那没招儿，没招儿，不好意思

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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参考上面这本书，能救你

加油

首先就是要远离黄源 想要戒就要下大决心 总结这次的经验 继续加油兄弟

真正的戒色是要从内心深处彻底根除，一丝一毫的色心也不要留存，而不仅仅是为了戒色的各种好处。如果你真想戒掉，做到一件事足够，一有黄色念头立马斩断，记住你要的是做到而不仅仅是知道。

我戒了一个月的时候感觉自己越来越帅了 今天一破感觉全部完了😭

一定要下大决心决不能有贪念，把时间里的不良内容全清了，一定要多加学习和断念，不能放松警惕时刻观察内心

楼主，破戒之后一定要好好反思总结经验吸取教训 吃一堑长一智不断提升自己 不能一直这样下去原地踏步 你要通过学习来突破自己 走出破戒的怪圈 否则你的身体会越来越差 症状是会积重难返的！切记！调整好心态 重新开始吧 戒色知识的学习要坚持去做好 千万不能松懈 加油！

师兄要早点醒悟啊！不要像我一样八、九年的戒油子，现在撞到南墙才醒悟！我现在这三年都在家里休养，现在拄着拐棍在村里走路锻炼后，就要躺床上休息，坐凳子上休息都坐不了40分钟，坐久了就会感觉累，你到我贴吧主页看我发的一个做人感悟帖子就知道我的状况了，加油啊！