戒色是要用实际行动去改变的，不是光靠喊口号，如果你只靠强戒盲戒必破，必须给自己制定日课，两个坚持，每天坚持学习戒色文章，看戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，每天坚持练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知既无，每天保持警惕，认真的人改变自己，坚持的人改变了命运

要戒色就是一句话，不要纸上谈兵，一定要躬身力行去做。看《戒为良药》认真学习，认真落实。加油！

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，遗精后注意情绪管理，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油

加油

加油，保持学习，每天学一点，积累起来，量变产生质变

加油

加油，把那些坏习惯都改掉，好好戒色养生，积极锻炼身体，重新找回属于自己的健康

共勉

加油

多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

戒色一定要下大决心，坚持学习戒色知识和做好断念，本人之前戒了几个月，恢复了一些，便自满起来了，戒色知识不学了，断念不做了，导致心魔一来就破戒，一旦破戒，之前的好状态就消失了，很难找回，我就是破戒了一年多才找回之前的好状态，现在戒色半年了，分享一下我的经验吧，其实很简单，多学习戒色知识和做好断念，坚持并实行，遇到魔考就加倍学习和断念，然后在配合一些运动，恢复的会很快的，个人觉得最重要的还是做笔记，之前一直都懒，感觉做笔记没什么用，大不了看过的文章在看一遍就是了，然而事实是看过的文章不想再看第二遍了，而且还容易忘，做笔记就很好，把重点记下来，平时多复习，很容易加深记忆，非常不错，楼主感兴趣也可以试试做笔记，愿楼主能脱离邪y苦海，早日回归纯净精彩美好的人生，加油

戒色最难的是下定决心，一定要吸取别人的教训，下大力气戒色，建议多学习精品文章。实在戒不掉也可以持诵楞严咒。

坚持戒色，想想从现在开始到1年后，有什么变化，再想想坚持3年有什么变化，要给自己信心，相信自己可以戒除，多去行善，看戒色文章，之所以戒不掉还是内心深处认为它是好的，发自内心的戒，你的感受就不一样，戒色不止是天数和身体上的恢复，最主要的还是内心的清净，加油

兄弟，你现在的情况可以说是非常糟糕的。目前你最重要的任务并不是戒色，妄图通过戒色来改变人生是痴人说梦的想法。戒色只是恢复你的身心，但是你现在的最大问题不是身心的问题，而是生活当中的问题。我建议你去找一份正式的工作，只要是通过自己的合法劳动所得都行，工资越高越好。第二有了工作后，就开始存钱，存钱的目的是为了以后如果遇到机会，有实力抓住。这两件事情做好后，可以认真地去戒色。
戒色不能靠意志力强撑着戒，也不能说自己想怎么戒就怎么戒，这两种戒法的结果都是失败，走不远的。戒色需要学习，学习戒色文章，学习戒色前辈经验，总结戒色前辈经验，总结经验后根据自己的实际情况落实在生活中，依教奉行。
如果你想专业戒色，那么你去看看《戒为良药》，每天学习一篇文章，抓住文章的主旨也就是作者写这片文章的目的，这片文章主要阐述了什么，做笔记，加强记忆，随着你懂得越来越多，总有一天你会觉悟的，说实话，你现在脑子都是纵欲的思想，根本没有从内心认识到纵欲是一种错误的思想，因为思想没改变，所以你的行为也没改变。
不要被眼前的困难所吓到，也不要失去信心，更不要否定自己，你只是犯了错，觉悟了改了就好了，不必过于自责。俗话说，置之死地而后生，在人生的低谷往往更能动力向前冲。加油