不液化为什么就动摇戒色决心，这就是身体还没完全恢复，透支了那么多年，恢复需要以半年和一年观察，不要放弃，以前的挥霍，未来都是要还的，看看《戒为良药》吧，千万不要在犯xy了！

加油加油

抓紧时间戒

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加油！

别气馁坚定信心继续戒下去，中间出现反复也不要放弃，会好起来的。

加油

好好戒色，贪恋女色是暗漏

xy和不孝是最损福报的 靠意志力强戒必定失败 不学习必定失败 要去学习戒为良药和寿康宝鉴深刻了解文章案例 用危害打败邪念 去观心断念 一定要认真对待戒色 人没有身心健康就什么都没有了 坚持戒色养生 行善积德 适当运动 态度决定一切 人的命运是可以改变的 建议学习戒为良药和寿康宝鉴 加油！

别放弃，戒色这个东西不是一蹴而就的，要给自己打气，加油，鼓劲，干死心魔贼，大德说，常与自己逆，便是进步，戒色也是一样，一定要学习戒色文章，这里推荐戒为良药，这是一本能改变命运的良书，一定要端正学习态度，认真学习，干死心魔贼，干劲冲天，落实日课，严格落实戒色十规。

师兄加油，另外和师兄分享一下我自己总结的一些戒色经验，希望关键时刻可以为你提供一些帮助！
戒色第一步可以先从学习做起，你首先要掌握戒色的方法和原理才能戒的久，飞翔师兄的戒为良药建议先读一遍！另外既然要戒色，就要彻底断除H源，包括擦边视频和清纯图片，都是女色！一定要小心！全部都删掉！另外就是做好每天的复盘总结，包括学习情况和戒色状态，包括哪些方面做得好，哪些方面还不行的，要如何改进！一定要去认真总结分析，这样你才能进步的更快。除此之外，戒色初期破戒是很正常的事情，去认真分析总结破戒的原因，争取下一次不在同一个地方摔倒！最关键的是总结分析不能就是忍不住所以破戒了，你如果每次总结都写这个那你一辈子都戒不掉，比如是不是独处时间太长！是不是早上赖床！是不是晚上不自觉睡觉yy了！一定要分析到位！至于具体的解决方法，独处破戒就不要让自己呆在家里，白天多出去走，下雨或者累了就去图书馆，反正不要在家，早上赖床破戒那就早睡早起！防止这种情况的发生，晚上容易yy那就把复盘总结和学习时间安排在睡觉前，提高自己的警惕性，降低破戒的几率，这都需要你自己一点一点积攒经验。另外前期来欲望就十指梳头法，饭也不要吃太饱，适当的饥饿也可以压制欲望。这些内容在戒为良药里都有提到，更不用提锻炼、养生、观心断念一类的，你不去学习，不去把这些东西变成自己的戒色意识、戒色习惯，那就别想能戒掉！一定要明白这一点，加油，相信你一定可以！

一定要痛改前非，坚持戒色，远离黄源 ，看看寿康宝鉴，阴律无情，太上感应篇，了凡四训，俞净意公遇灶神记等等， 戒色要学习戒色文章，推荐认真看看戒为良药， 戒色文章不能中断，保持良好学习习惯，每天都坚持看， 圣贤教育传统文化要多学习， 行善积德，孝顺父母，坚持戒下去，加油！

《寿康宝鉴》——
凡喜好观看色情戏者，每次减寿三个月。有功名者，罚停迟功名。转兽一世。
手淫一次，十过，积十罪，夺寿禄，生以手疮疗毒诸手脓疮报；死入拔手足地狱，转世手足残缺。
见到此篇并遵信者
传一百人，可增寿一纪（12年）
传二百人，无子生子
传三百人，增寿两纪
传四百人，子孙盛昌
传五百人，功名连绵
传一千人，名登赤篆

很多小孩都灵气非凡，但是进入青春期开始泄精后，一切都变了，泄精就是能量走漏，能量一走漏，就会出现各种坏变化。本来充满灵气的孩子在撸了几年后，就会变得呆滞、颓废、猥琐、萎靡、无神，肤质、发质和骨质也会出现下降，能量走漏会表现在全身上下内外，表现在容貌气质，表现在心理状态，表现在整个气场上。这位戒友初中就得上神衰了，估计是一天一次或者一天多次的节奏，国外戒色文章说：“性刺激比游戏更加让人着魔！色情无异于毒品，极具成瘾性！”