尽量不要看擦边的，欲望还是很难控制的，欲望潜伏期不必说，如果在高峰期的话确实很难忍住，最好的就是不要去看擦边，避开擦边内容

知道哪里有擦边刻意避开，外避内断，不要去贪恋，发现有关性的东西不管什么断掉和避开。心要狠，要果断

试试念佛戒色加油多念佛

学会视线转移，擦边图就是LG的诱导图，看多了就想邪淫了

远离手机吧。

加油

加油，推荐看秦东魁老师的视频，不起淫心，孝顺父母，多做善事

屡戒屡破根本原因就是行善太少，或者根本就不行善，导致的正气不足，正不胜邪所致。
每个成功戒色的人，必定是长期不断行善的... 邪淫最怕的就是正气和福德。当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。
快速戒邪淫的秘诀是什么？请耐心看下此文
正气是决定成败的关键
意淫的问题如何从根本上解决呢？那就是提...
戒自渎靠正气，戒意淫靠正气，戒看不良影片和图片需要正气，戒恋癖也需要正气，总之一句话，正气是决定戒色成败的关键，是化除沉迷不良内容、恋癖等多种问题的关键点。

针对反复破戒的戒友请按照这个方法做
戒色是需要做功课的，否则很难戒掉。
每天坚持做这些功课，轻松戒掉sy。
1.每天拜忏108拜，早上7点之前做完(这个动作还精补脑，相信我，一定要做)
2.每天给父母发红包。钱不在多，主要是你得怀着一颗感恩之心发
3，放生（一周2～3次）怀着慈悲之心放
吃素+节食，食欲越大性欲越大。饮食男女。
4，每天专注念“恭敬 观 世 音菩 萨。”500遍
5.切记！要尽量断绝黄源，因为黄片是sy的根本助缘
刚开始可能比较难，因为恶习已经养成这么多年了，但是一定要坚持，平常就要养成乐于助人的习惯，因为帮助别人快乐自己。这种快乐是由心而发的，是从心里改善你的负能量的，时间久了自然而然邪念就少很多了。

说实在的，尽量别玩手机。

我的建议是直接不看小红书

我为了戒，给抖音都卸载快一年了没看过，这种确实很容易让人破戒。买点纸质书看或者看知乎

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人:

我手机的短视频软件都卸载了，不良内容眼不见未净。