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回复:控制热量减肥,这次一定要成功···

只看楼主收藏回复

其实我都知道怎么样能很快的瘦,就是怕自己坚持不住,最后暴了,不仅前功尽弃,还把身体弄垮了···
所以这次想慢慢减肥哦,目标90以下


17楼2010-12-12 19:31
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    我最近没称哦,吃得太多了,不敢称,今天晚上我会称一下,然后报上来哦


    18楼2010-12-12 19:32
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      好的,楼主可以扣扣一起减肥吗?因为我用的是手机,反应比较慢哦!


      19楼2010-12-12 19:35
      回复
        我都不用OO了哦,老公在用,嘿嘿···不好意思啊!


        20楼2010-12-12 19:36
        回复
          我的号1315274755。


          21楼2010-12-12 19:37
          回复
            12.12
            早上:一杯蜂蜜水
            中午:几口大白菜,一点豆干,食堂的菜真的很难吃
            晚上:没吃
            运动:早上上班走路半小时,下班走路半小时,上班过程中跑来跑去,大概走路半小时
            现在好像也不怎么饿哦···等会睡觉前称下体重


            22楼2010-12-12 19:38
            回复
              好吧!那我只能跟贴了,希望楼主不要弃贴哦!那你的目标是多少呢?


              23楼2010-12-12 19:39
              回复
                回复:21楼
                亲,不要再贴吧里泄露你的QQ号哦,嘿嘿···除非你那是专门聊天的号


                24楼2010-12-12 19:39
                回复
                  2026-02-27 23:07:15
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                  回复:23楼
                  我的目标是85哦


                  25楼2010-12-12 19:40
                  回复
                    呵呵,谢谢关心啦!这个号真的是专门聊天用的哦!一起加油哦!


                    26楼2010-12-12 19:41
                    回复
                      对不起哦,刚去洗衣服去了哦···
                      感觉今天的状态不错哦


                      27楼2010-12-12 19:57
                      回复
                        明天晚上要跟老公一起吃饭了,晚上都是老公烧饭的,接下来每餐都要吃哦,我要健康减肥


                        28楼2010-12-12 19:58
                        回复
                          呜呜···胖了,96了哦···
                          不行,一定要瘦下来


                          29楼2010-12-12 22:18
                          回复
                            楼主,96斤还胖吗?那我62公斤怎么活啊!要下班了,明天继续。


                            30楼2010-12-12 23:48
                            回复
                              2026-02-27 23:01:15
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                              我今天早上称是47.9(胖了4斤)
                              早上:一杯咖啡,几口柚子,然后出门买了一杯皮蛋瘦肉粥
                              早上老公非要跟我一起出门,他还特意起早了哦,他说防止我早上又不吃饭了,呵呵···
                              上午上班好忙哦,跑来跑去的,不到11点我就饿了···
                              中午:好多大白菜,莴笋,三块咸鸭肉,比较多黄豆,还有那个炒的小瓜(不知道叫什么名字),貌似吃的有点多了哦,而且中午也没出去快走,外面还是下雨,讨厌···
                              晚上:一小碗大白菜


                              31楼2010-12-13 19:59
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