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现在体重:79.9目标体重:75.0
时间:30天方法:液断,轻断,运动,具体看情况【图片】


IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-02-15 09:12回复
    2.15 79.9


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-02-15 09:13
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      2026-01-02 06:03:00
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      周六周日我已经做好体重上涨的准备啦,我想吃的我也想好了,炸元宵,烤冷面,水煮肉片。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2025-02-15 09:14
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        早上吃炸元宵,酸奶,烤土豆,烤红薯


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-02-15 10:37
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          2.15 79.9
          2.16 81.0


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2025-02-16 07:19
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            吃了水煮肉片,烤冷面,炸元宵,瓜子,水果,面包。


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2025-02-16 07:20
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              还吃了烤红薯,烤土豆


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-02-16 07:20
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                花里胡哨,少吃点吧


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-02-16 10:03
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                  2026-01-02 05:57:00
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                  今天自己做饭,早上烤红薯,上午炒大虾,中午可乐鸡翅炖土豆。配西瓜。


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2025-02-16 13:20
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                    还有羊腿没吃


                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2025-02-16 13:20
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                      这个美食帖不错。


                      IP属地:湖南来自手机贴吧11楼2025-02-16 13:46
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                        你这运动了个啥,要减肥就要健康饮食+锻炼啊,断食还影响代谢可能基础代谢更低,少吃也减不了


                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2025-02-16 17:43
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                          今天吃多了 唔


                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2025-02-16 17:47
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                            请问下这是什么软件


                            IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2025-02-16 20:32
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                              2026-01-02 05:51:00
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                              已经拉服了~


                              IP属地:河北来自Android客户端15楼2025-02-17 02:47
                              回复